Cefaleea, senzația de gură uscată și pastoasă, greață, vărsături, amețeli, frisoane, piele roșie și uscată, crampe musculare în brațe, picioare sau burtă, dezorientare, pierderea cunoștinței sau confuzie și nedorirea transpirației la temperaturi ridicate sunt principalele simptome de hipertermie, o complicație care poate provoca lovituri de căldură și poate duce la insuficiență ireversibilă a organelor.

cefalee

Acest lucru a fost comentat de Societatea Spaniolă de Geriatrie și Gerontologie (SEGG), care amintește că persoanele în vârstă sunt grupul cel mai expus riscului de a suferi unul dintre aceste episoade legate de temperaturi ridicate, deoarece au tendința de a uita să bea, deoarece au un nivel mai scăzut. simțind sete decât restul populației.

Acest lucru face ca viteza de deshidratare la vârstnici să fie mai mare, crescând și în cazul persoanelor care sunt supraponderale, cu boli cronice sau care sunt medicate.

„Corpul nostru este pregătit să mențină o temperatură aproape constantă; în jur de 36-37 de grade Celsius, atunci când temperatura externă este ridicată și chiar mai mult dacă umiditatea mediului este ridicată sau dacă se desfășoară exerciții fizice sau o activitate fizică, ele poate suferi atacuri termice care ar putea duce la situații de risc ridicat pentru viață ", a explicat președintele SEGG, José Antonio López Trigo.

Accidentul termic „nu are nimic de-a face” cu bufeurile sau bufeurile, deoarece apare atunci când temperatura corpului depășește 40 de grade și corpul nu este în măsură să elimine căldura în exces. „Când temperatura corpului nostru depășește 41 de grade, apare hipertermia, depășind mecanismele de reglare termică disponibile corpului nostru și provocând îngrozitoarea lovitură de căldură, situație în care corpul nu mai poate răspunde la temperaturi ridicate cu repercusiuni atât de grave încât ar putea duce la insuficiență organică ireversibilă ”, a adăugat el.

Motivul hipertermiei: căldura se pierde prin evaporare

De fapt, mecanismul principal înainte de o creștere a temperaturii corpului este o dilatare a vaselor mici periferice care favorizează trecerea sângelui prin piele. Acest lucru, împreună cu transpirația crescută, determină pierderea căldurii prin evaporare, ceea ce poate duce la o pierdere „foarte importantă” de lichide care afectează diferitele organe, cum ar fi rinichiul, inima sau creierul.

În plus, dacă temperatura exterioară este foarte mare și pierderile de lichide nu sunt înlocuite în mod adecvat, te deshidratezi, tensiunea arterială scade, te simți slab și chiar crampe musculare.

Dacă această situație nu este corectată în timp și progresează, capacitatea de a transpira se pierde și pielea apare uscată și roșie, temperatura corpului crește progresiv la cifre care depășesc 40 de grade, intrând în hipertermie și, dacă acest proces continuă, o situație de ' se ajunge la șoc în care apare o defecțiune a diferitelor organe, convulsii și comă.

Pentru a evita toate aceste probleme persoanelor în vârstă, SEGG a recomandat să beți multe lichide, să mâncați mese ușoare, să evitați expunerea la soare când temperaturile sunt ridicate, să nu faceți mișcare sau sporturi care sporesc efortul și transpirația în perioadele de căldură, păstrați casa rece și ventilat, nu stați în vehicule parcate sau închise și evitați să purtați haine strânse și să alegeți țesături ușoare.

„În caz de lovitură de căldură și în timp ce așteptăm serviciile de urgență, trebuie să acționăm ca atunci când o persoană are febră de 40, adică vom încerca să scădem temperatura și pentru aceasta putem folosi proaspete cârpe de apă și aplicați-le pe frunte, gât sau puls. De asemenea, este indicat să acționați ca și în cazul tensiunii arteriale scăzute, ca persoana să stea culcată, cu picioarele ridicate și să o faceți să bea lichide încetul cu încetul, pentru exemplu apă cu puțină sare și zahăr sau ceva băutură izotonică ", a stabilit López Trigo.