Aitor Sánchez García | Lucia Martinez

Sinopsis la Ce îl hrănesc?:

Aitor Sánchez (dieta mea șchiopătează) și Lucía Martínez (Spune-mi ce mănânci) își unesc forțele pentru a demonta cele mai răspândite mituri ale hrănirii sugarilor.

sánchez

„Lapte de urmărire”, „primul meu iaurt”, „cremă de cacao neîndulcită” ... sunt termeni asociați cu o nutriție bună a sugarului, o dietă sănătoasă și sensibilă, aleasă de părinții care se sacrifică. Dar este cu adevărat mâncarea care trebuie oferită celor mici din casă? Sunt acele produse înconjurate de mesaje publicitare cu adevărat sănătoase? Mai sănătos decât o simplă bucată de fruct?

În ce îl hrănesc? Vom descoperi nu numai cum putem aborda primele luni de hrănire solidă a bebelușilor (BLW, BLISS, printre altele), ci ne vom înarma și cu argumente pentru a alege mai bine și cu mai multe criterii acele alimente pe care le selectăm pentru copii. În plus, ne vom ocupa de probleme educaționale legate de alimente și vom explora situații de zi cu zi, cum ar fi dacă să aducem telefonul mobil la masă sau cum pot participa copiii la acele sarcini pe care le implică hrănirea familiei.

Încărcată cu resurse practice și realiste, precum și sfaturi pentru crearea de meniuri săptămânale pentru copiii noștri, această carte va deveni ghidul tuturor părinților care vor să-i determine pe copiii lor să mănânce sănătos, indiferent de tipul de dietă pe care îl au. învățați-i pe cei mici obiceiuri alimentare sănătoase să crească puternic și sănătos.