Cu cursul „Cum să organizezi un meniu săptămânal” al Școlii Bodymind vei învăța să ai o dietă sănătoasă pentru întreaga săptămână.

Actualizat 3 iunie 2020, 14:17

meniu

În timpul săptămânilor de detenție ne-am îndreptat privirile spre bucătărie, care a recâștigat importanța centrală în ziua noastră de zi cu zi. Am învățat să facem rețete cu fulgi de ovăz pentru a obține un stomac plat sau shake-uri anti-îmbătrânire dintr-un top precum Cindy Crawford, dar nu putem mânca doar acele feluri de mâncare libere. Mai presus de toate, când știm că după 40 este mai dificil să menținem linia. Prin urmare, a devenit mai important ca niciodată învățați să creați un meniu săptămânal echilibrat, și o puteți realiza cu noul curs pe care ni-l propune Escuela Cuerpomente.

A mânca bine este esențial pentru sănătatea ta, dar trebuie să-ți organizezi bine meniurile. Este provocarea dvs. în așteptare: ați dori planificați-vă dieta săptămânală sănătoasă pe baza unor mese ușoare și sănătoase, făcute cu cunoștințe. Ei bine, acesta este cursul tău! În Cum să-ți organizezi meniul săptămânal, de la Body Mind School, vei învăța cum să faci un meniu săptămânal echilibrat ca un profesionist. Instruire 100% online pentru a ști cum să îți planifici meniurile combinând preparatele într-un mod echilibrat, cu rețete realizate din cele mai bune ingrediente.

La Bodymind School, prioritatea este vă ajută să duceți o viață mai sănătoasă și mai conștientă. Nu este surprinzător că este ultima idee grozavă a colegilor noștri de la Cuerpomente, revista de sănătate naturală și nutriție care împlinește 30 de ani ca referință. Prin intermediul platformei sale, veți putea accesa cursurile sale online, cu resurse de calitate și susținute de experți în domeniu care vă vor oferi tot ce ai nevoie pentru a învăța cum să duci o viață mai sănătoasă. Iar unul dintre ei te învață să pregătești un meniu săptămânal echilibrat.

CURS „Cum să îți organizezi meniul săptămânal”, DE LA ȘCOALA BODYOMENT

Cursul Cum să-ți organizezi meniul săptămânal, de la Școala Cuerpomente este predat 100% online, este susținut de Revista Cuerpomente și susținut de María del Mar Jiménez Redal, profesor de gătit, lector și diseminator de viață sănătoasă și alternativă și autor al cărții La despensa sana (editorial RBA), care vă va oferi baza pentru a atinge acest obiectiv.

Cum vă ajută acest curs să vă îmbunătățiți viața?

Cu cursul Cum să vă organizați meniul săptămânal vă veți bucura să învățați să vă planificați dieta într-un mod simplu și rapid, pentru a obține mese sănătoase și ușoare:

Dacă ai dorit întotdeauna să îți planifici meniurile săptămânale sănătoase, dar ți-au lipsit cunoștințele necesare, Acesta este cursul tău! Găsește-l la Body Mind School.