Videoclipurile lor de antrenament viral i-au făcut să devină noile vedete de pe internet, le cunoașteți?

Fetele de modă de pe platformele online nu mai sunt doar modele sau actrițe și nici acestea din urmă nu sunt singurele surse de inspirație care se pun în formă. A sosit o nouă generație de influențatori pe care mulți utilizatori o admiră iar cei care își pun îndoielile să ajungă la corp au vrut întotdeauna să aibă. Dovada se află în videoclipurile de antrenament pe care le postează, rutine virale care acumula milioane de vizualizări și care le permit să își lanseze propria lor mărci de îmbrăcăminte de fitness sau să devină ambasadori ai unor firme sportive consacrate. Alexis Ren, Pamela Reif, Holly Dolke, Maddie Lymburner și Chloe Ting sunt youtuberii pe care trebuie să îi semnezi dacă ați decis să vă alăturați febrei exercițiilor la timp pentru sezonul estival. Acesta este tot ce veți găsi în canalele lor sportive specializate.

cele

1. Alexis Ren și videoclipul ei abs din 24 de milioane de vizionări

Este creatorul unuia dintre cele mai faimoase videoclipuri pentru a ajunge la un miez de fier iar milioanele de ori când cineva a lovit jocul în publicație o confirmă. În canalul său există doar 11 postări în care își împarte antrenamentele sau micul dejun sănătos că fiecare fată în formă se pregătește dimineața, dar au fost suficiente pentru ca vedeta de pe YouTube să își lanseze propria marcă de îmbrăcăminte sportivă, REN Active, cu care, pe lângă faptul că a influențat, a devenit și femeie de afaceri. Pe lângă celebra sa rutină abdominală, Alexis De asemenea, împărtășește exercițiile de glute pe care le practică pe plajă sau sesiunea cu care realizează o cifră de „clepsidră”.

2. Pamela Reif și succesul rutinelor de 10 minute

Sesiunile sale de 10 minute acoperă toate părțile corpului, de la abdomen la fese prin picioare și brațe, exprimă rutine care acumulează milioane de vizualizări. Pamela a obținut un succes absolut cu platforma sa online și, de asemenea, offline, deoarece această fată potrivită este, de asemenea, un ambasador pentru marca Puma. Cu 35 de videoclipuri publicate până acum și colaborări cu vedete precum Jason Derulo, Reif a trecut de la fitness-ul promițător la una dintre referințele multor utilizatori care doresc să se formeze de acasă. Și este că, pentru a urma marea majoritate a claselor lor, nu aveți nevoie de echipament.

3. Holly Dolke sau fata cu care te vei identifica

După videoclipul său mărturisit în care a mărturisit că a petrecut mult timp antrenându-se fără rezultate, Holly a câștigat încrederea multor utilizatori care îi urmează rutinele exprese. Antrenamente de 7 minute pentru a tonifica abdomenul într-o săptămână, sesiuni specifice pentru eliminarea centurilor de cartuș sau cursuri cardio rapide Acestea sunt combinate cu sfaturi sau trucuri nutriționale pentru a vă menține motivat zi de zi. Proiectul tău în afara grilei? Ați creat un site web pe care proiectați un pregătire personalizată în funcție de vârstă și nevoi Dintre fetele care intră printr-un test, Dragonul roz.

4. Maddie Lymburner și antrenamentul niciodată plictisitor

Mulți experți sunt de acord că cheia pentru a rămâne motivați atunci când antrenamentul este alternarea diferitelor tipuri de exerciții din când în când, un truc cu care Maddie a devenit una dintre cele mai de succes fete potrivite de pe social media. Yoga, balet, exerciții funcționale sau videoclipuri în care răspunde la întrebările utilizatorilor săi sunt câteva dintre secretele pe care canalul tău le funcționează atât de bine. O altă specialitate a sa sunt rutinele expres care durează doar o melodie, în ritmul Dance Monkey sau Watermelon Sugar de Harry Stiles, Lymburner acumulează milioane de vizualizări și mii de comentarii de apreciere din partea fanilor săi.

5. Chloe Ting și provocarea ei de 2 săptămâni

Chloe a creat hashtagul #chloetingchallenge în care își provoacă adepții să se formeze cu antrenamentele sale timp de două săptămâni. Din când în când, youtuberul El realizează un videoclip compilator al „înainte și după” pe care i-l trimit utilizatorii care au urmat provocarea și este filmată în timp ce reacționează la transformările incredibile. Fiecare dintre aceste publicații acumulează milioane de vizualizări, deoarece cei care se gândesc să înceapă să se antreneze cu sesiunile lor, ajung să fie convinși după ce au văzut rezultatele pe care mulți le obțin în mai puțin de 15 zile cu metoda Chloe Ting.