Dacă există ceva care caracterizează Crăciunul, pe lângă cadouri, sunt mesele tipice cu familia, prietenii și cei dragi. Deși sunt date speciale în care ne omitem rutina, este esențial să nu uităm de igiena dinților noștri.
Consumul anumitor alimente tipice din această perioadă ne poate cauza probleme de sănătate în general, cum ar fi creșterea în greutate sau probleme digestive, dar și probleme în gură.
Aceste alimente includ dulciurile care, în funcție de tipul lor, pot fi mai mult sau mai puțin dăunătoare pentru dinții noștri.
Apoi, facem o listă cu unele dintre cele mai dăunătoare dulciuri pentru gura noastră:
Pe lângă limitarea consumului acestor dulciuri tipice, este necesar să subliniem necesitatea respectați cu strictețe rutina zilnică de igienă și spălați-vă pe dinți după fiecare masă.
Este adevărat că în aceste zile mâncăm multe mese departe de casă, dar este suficient să avem întotdeauna un mic kit de călătorie cu periuță de dinți, pastă de dinți și ață dentară la îndemână.
În cele din urmă, de la clinica noastră dentară vă recomandăm un ultim sfat, care este să zâmbiți mult în aceste date.
- Cele opt cele mai dăunătoare dulciuri de Crăciun pentru dinți
- Cele cinci dulciuri de Crăciun cu cele mai multe calorii (și trucul pentru a le consuma fără să se îngrașe)
- Polipropilenă din plastic sigură pentru produsele noastre
- Nu clătiți după spălarea dinților și alte sfaturi pentru o sănătate orală bună CNN
- Să slăbești după excesele de Crăciun