rammer

De luni până joi la Bilbao

Marți în Barakaldo

(Contact preferabil de către WhatsApp)

Studiu complet - Meniuri echilibrate-

Dieta mediteraneană - supraponderalitate și obezitate - obezitate la copil

Fără suplimente - hrană normală

Consultare de familie și discretă din 2008, ajutând și lucrând din rigoarea științifică, dar mai ales cu înțelegerea umană.

- „Creați niște obiceiuri bune și ei vă vor crea”.

- „Nu mănânci mai puțin, mănânci mai bine”.

-„O dietă sănătoasă este o garanție pentru o sănătate bună”.

-„Învață să mănânci, învață să te iubești pe tine”.

-„Nu este o dietă, este un stil de viață”.

-„Găsește un echilibru între a avea grijă de tine și a putea duce o viață normală”.

-„Doar o dietă echilibrată și completă poate fi susținută.”

-„Fie ca drumul să fie simplu, scopul real și durabil”.

-„Uneori nu doar hrănește corpul, ci hrănește sufletul”.

12 ani cu tine

A fi la greutatea potrivită ne face să ne simțim bine atât pe plan intern, îmbunătățindu-ne sănătatea, cât și pe plan extern, îmbunătățind astfel stima de sine și astfel încrederea în sine.

Pentru a realiza acest lucru, nu este necesar să urmați diete stricte, să luați suplimente sau să faceți sacrificii mari, trebuie doar să vă îmbunătățiți obiceiurile cu o dietă echilibrată și să corectați greșelile pe care le facem fără să știm.

Te voi ajuta să îți redirecționezi dieta în funcție de nevoile tale, voi crea meniuri adaptate gusturilor tale și îți voi oferi sprijin pentru a cunoaște cauzele creșterii în greutate și a le putea remedia.