ciuperca chaga nu este încă bine cunoscut în țara noastră, dar este vorba un superaliment autentic pe care nu trebuie să-l ratezi. Este alcătuit dintr-un grup de organisme cu o funcționare similară cu cea a kombucha, și are, de asemenea, proprietăți foarte puternice.

Această ciupercă face obiectul a numeroase studii științifice datorită beneficiilor sale variate și interesante pentru sănătate. Așa cum s-a întâmplat cu alte alimente precum reishi, maitake sau shiitake, este considerat un ingredient important în dieta noastră în viitor. Dieta se schimbă.

Din ce în ce mai mult optăm pentru acei nutrienți care au calități care promovează o stare sănătoasă. Și, fără îndoială, acesta este unul dintre ei.

În alte zone ale lumii a fost folosit de câteva mii de ani datorită multiplelor și puternicelor sale proprietăți benefice, și tocmai din acest motiv primește nume diferite legate de acestea. În așa fel încât în ​​China se numește „Regele Plantelor”Și este considerată o plantă superioară de medicina tradițională a acestei țări. În Siberia este „Ciuperca nemuririi"Sau"Cadou de la Dumnezeu", Și în Japonia se numește"Diamantul pădurii".

pădurii

În urma acestor nume, putem afla doar care sunt beneficiile magnifice pe care le are acest superaliment pentru sănătatea noastră. Și pentru asta, fii atent și continuă să citești, pentru că îți vom spune totul.

De asemenea, la sfârșitul articolului am obținut o reducere pentru achiziționarea acestei ciuperci pentru persoanele care urmăresc Superfoods PRO.

Index de conținut

Ce este Chaga

Chaga este o ciupercă al cărei nume științific este Inonotus obliquus, iar numele colocvial este cunoscut sub numele de „nas de cărbune”. Aparține familiei Hymenochaetaceae, paraziți care cresc pe anumiți copaci, cum ar fi mesteacanul alb. Aceasta nu înseamnă că superalimentul nostru este un parazit, ci dimpotrivă, servește la vindecarea lor, deoarece a fost găsit în copacii care au murit. Deși este o ciupercă care crește în interiorul copacilor, dar nu este toxică.

Aspectul său este de un fel aluat negru, crăpat și tare, dându-i un aspect de cărbune care a fost ars. Are o formă similară cu cea a unui nas, de unde și numele său comun. Interiorul este de culoare maro până la galben și poate fi păstrat în interiorul copacului pentru o lungă perioadă de timp.

De obicei se găsește în principal în pădurile de mesteacăn albe Se află în partea de nord și est a Europei, Rusia, nordul Statelor Unite, Canada și Coreea. pentru că crește în zone cu frig extrem, Chaga, trebuie să te concentrezi cât mai mult posibil compuși naturali pe care o deține pentru a fi păstrată Prin urmare, proprietățile sale sunt atât de puternice și este considerat un remediu important de către medicina tradițională chineză.

Compoziția sa este bogată în substanțe nutritive de mare valoare, cum ar fi:

  1. Minerale: Calciu, potasiu, mangan, fier, cupru și zinc.
  2. Vitamine din grupa B.
  3. Enzime, polizaharide, fenoli, acid pantotenic, steroli, dismutază, acid betulinic, complex cromogen, lignine și triterpene.

Toată această compoziție îl face un superaliment dintre cele mai complete și cu proprietăți excelente care îl fac un aliat excelent pentru sănătate.

  • 100% producție naturală. Sursa de beta-glucani. Fără aditivi Raw Vegan

Proprietățile și beneficiile chaga

Dovezile documentare datează că proprietățile și beneficiile chaga au fost utilizate ca medicina naturala in China de 2.300 de ani. Pentru a avea dovezi în Europa, în special în est și în Rusia, trebuie să mergem în secolul al XVI-lea. În acea dată au fost făcute primele înregistrări în medicina botanică a utilizării sale. Cu toate acestea, descoperirea sa de către restul populației a avut loc în anii 1990.

Să vedem ce sunt în detaliu:

Întărește sistemul imunitar

Fiind bogat în beta-glucani, care au o acțiune reglatoare și modulatoare a sistemului imunitar. Adică, controlează creșterea acestuia ca răspuns la boli, stimulând creșterea leucocitelor. De asemenea, o încetinesc în cazul bolilor autoimune.

Antimicrobian

Componentele chimice împreună cu activitatea biologică ridicată pe care o prezintă această ciupercă îi conferă importante proprietăți antimicrobiene.

Ajutor pentru digestie și în tratamentul ulcerelor și gastritei

Este minunat pentru a face digestia bine, deoarece o favorizează. În plus, ajută la generarea de bilă și are proprietăți antiinflamatorii și analgezice, care sunt foarte utile în cazul ulcerelor și gastritei.

Reglarea tensiunii arteriale și a colesterolului din sânge

Această ciupercă acționează și ca un regulator al tensiunii arteriale și al nivelului de colesterol din sânge, deoarece conține acid betulinic, care descompune colesterolul LDL rău din fluxul sanguin. Din acest motiv, previne bolile cardiovasculare și altele, cum ar fi ateroscleroza și tromboza.

Reduce anxietatea și depresia

Pe lângă faptul că este bogat în Vitamine B și minerale, Este un aliment care are calități adaptogene, ceea ce înseamnă că substanțele naturale pe care le conține sunt nutrienți special recomandați, astfel încât organismul să se poată adapta convenabil la situații stresante. Prin urmare, ajută la reducerea atât a anxietății, cât și a depresiei.

Reduce efectele îmbătrânirii

Capacitatea sa antioxidantă puternică reduce în mod semnificativ îmbătrânirea celulelor și a pielii. În acest fel, reduce ridurile și semnele îmbătrânirii.

Scade nivelul zahărului din sânge

S-a constatat că are efecte hipoglicemiante, deoarece reduce nivelul zahărului din sânge prin conținerea de terpenoizi și steroli. De fapt, se studiază dacă poate fi util în tratamentul diabetului.

Antioxidant puternic

Este bogat în antioxidanți puternici precum polifenoli și triterpenoizi. Acestea sunt utile în special în lupta împotriva radicalilor liberi. Studiile au arătat că este capabil să protejeze limfocitele de degenerescenta oxidativă.

Beneficiile sale pentru tratarea tumorilor și a proceselor de cancer sunt studiate.

Din 1958, ciuperca chaga a făcut obiectul unor studii pentru a vedea dacă poate fi utilizată pentru prevenirea și tratează procesele cancerigene datorită capacității sale antioxidante mari și de întărire a imunității.

Rezultatele sunt bune, deși cercetările continuă. Dar primele rezultate indică faptul că se poate folosi inhibă creșterea celulelor tumorale, rezista mai bine oxidării celulare și deteriorării ADN-ului.

Inhibitor al mutațiilor genetice

Alte studii au constatat că poate ajuta la prevenirea problemelor genetice, contribuind la prevenirea apariției acestora ARN și mutații ADN, mai multe fapte încă în curs de investigare.

Protector al ficatului

Triterpenoizii pe care îi conține posedă proprietăți care protejează eficient ficatul.

Ajută la buna funcționare a sistemului digestiv și a glandelor suprarenale H3

Această ciupercă este utilă atât pentru funcționarea corectă a sistemului digestiv, cât și a glandelor suprarenale.

Este antiinflamator, calmant și antiviral

Componentele sale, cum ar fi saponinele, au efecte care combate inflamația, durerea și infecțiile virale.

Conține vitamina D2

În prezent, corpul uman este mai protejat de soare și, în multe cazuri, are un deficit de vitamina D. Deoarece conține vitamina D2, chaga ajută vitamina să fie mai bine absorbită și convertită.

Conține melanină

Prin urmare, este un protecție solară excelentă, deoarece protejează corpul, ochii și pielea de radiațiile ultraviolete.

Protejează țesuturile

Mai ales cele cutanate. Această proprietate, împreună cu cea pe care o prezintă ca un inhibitor al creșterii celulare, o face deosebit de utilă în tratamentul psoriazisului.

Din toate aceste motive și din cauza cercetărilor care se desfășoară asupra ciupercii chaga, se consideră că va fi un superaliment pe care îl vom folosi mult ca protector în viitor. Deoarece ne va ajuta să ne protejăm de poluare, de radiațiile solare, de stresul cauzat de un stil de viață mult mai rapid și de toate acele agresiuni externe pe care le suferim din ce în ce mai agresiv și mai frecvent.

Contraindicații Chaga

La fel ca toate superalimentele, există mai degrabă măsuri de precauție decât contraindicații pentru ciuperca chaga.

Ca întotdeauna, avertizați că atunci când este încercat pentru prima dată, consumați o bucată mică pentru a exclude alergiile.

De asemenea, trebuie să vă consultați medicul înainte de a-l consuma dacă luăm medicamente, deoarece alimentele pot interfera cu acesta și pot reduce sau îmbunătăți excesiv efectele acestuia. Sau chiar că sunt produse alte secundare.

O atenție specială trebuie acordată în aceste două cazuri:

  1. Dacă luați medicamente pentru diabet, ar trebui să consultați un specialist, deoarece prin scăderea zahărului, poate provoca hipoglicemie.
  2. În mod similar, dacă luați medicamente anticoagulante, ar trebui să vă consultați, deoarece poate crește riscul de sângerare și vânătăi. Din același motiv, nu trebuie amestecat cu aspirină.

Cum să iei chaga. Obțineți 10% cu Superfoods PRO

Datorită noutății pe care o are în acest domeniu, am consultat experții Artic Chaga pentru a ști exact cum se consumă și pentru a evita orice îndoială.

Având piese care sunt nedigerabile, este adesea comercializat ca pulbere de extract pur. O modalitate foarte obișnuită de a-l lua este ca un ceai din amestecul pudrei cu apă. Poate fi consumat și sub formă de capsule care conțin deja pudra în interior.

Recomandarea este să beți 2-3 pahare/cani pe zi fără nicio problemă. În plus, pungile cu infuzii Chaga pot fi refolosite de 3 și 4 ori, dar păstrând pungile în frigider între o perfuzie și alta.

Odată ce durata de viață a plicului Chaga s-a încheiat, acesta poate fi folosit ca îngrășământ pentru plante.

Avertizare și conservare

Aveți grijă, deoarece în infuzie sau în timpul fierberii ciupercii, temperatura nu trebuie să depășească NICIODATĂ 60-70 ° C, deoarece dacă o punem la o temperatură mai ridicată, nutrienții și proprietățile pe care le-am comentat anterior sunt eliminate.

Odată infuzat sau gătit, poate fi luat fierbinte sau lăsat să se răcească și poate fi păstrat la temperatura camerei timp de maximum 4 zile.

Obțineți o reducere de 10% cu Superfoods PRO către cumpără chaga

Atât în ​​format de pulbere, cât și în formă de capsulă, ciuperca chaga poate fi cumpărată în plante medicinale, parafarmacii și platforme de comerț electronic. Dar de atunci pentru a scrie acest articol am vorbit cu experții Artic Chaga, am cerut o reducere pentru cititorii noștri.

Ne-au oferit cuponul SUPERFOODSPRO cu o reducere de 10% pentru valorificare în magazinul lor online pe care îl puteți accesa făcând clic aici și beneficiați de acel 10% folosind cuponul.

Video despre ciuperca chaga

Dacă sunteți și interesat să știți alte superalimente pentru a vă îmbunătăți sănătatea aici sunt câteva clasificate pe secțiuni din:

Care includ alimente precum:

Câteva articole și studii care vă vor ajuta să înțelegeți mai bine această ciupercă cu un nume și aspect curios, dar foarte recomandată pentru sănătatea noastră așa cum am văzut în articol: