Cicoarea solubilă permite o preparare simplă și rapidă a unei băuturi sănătoase cu un conținut ridicat de fibre, fără excitații, cu gust și aromă plăcute, potrivită atât pentru adulți, cât și pentru copii. În plus, nu conține gluten, atât de important astăzi pentru că mulți oameni au boală celiacă. Cicoare minunată!
Cum te pregătești cicoare solubile? Poate fi realizat cu apă sau lapte fierbinte (100 ml apă fierbinte, 50 ml lapte și 5 g cicoare solubile). Pregătirea sa este foarte ușoară: căldură lapte sau apă (când este fierbinte, cicoarea se dizolvă mai bine), se toarnă conținutul unei linguri pentru o ceașcă normală și se amestecă bine. Și, în cele din urmă, adăugați zahăr sau îndulcitor după gust (sau nimic!). Îndrăznești să îi dai o notă specială cu scorțișoară, vanilie sau miere?
Dacă vă întrebați cum se pot bucura oamenii Mai mulți mici, aici vă oferim câteva indicii. O cantitate foarte mică de cicoare solubile ar trebui să fie turnată în lapte cald și să se ducă mărindu-și treptat cantitatea. Fetei sau băiatului îți va plăcea mai mult dacă se adaugă lapte în loc de apă, din moment ce sunt obișnuiți să bea lapte și gustul acestuia de când erau mici.
Și, fără îndoială, cel mai bun dintre toți cicoare solubile, este că, nefiind nevoit să-l preparați într-o cafetieră, este ideal să-l luați peste tot. De la birou pentru o ceașcă la mijlocul dimineții sau după prânz; la plajă pentru a lua după o baie bună; la un picnic în aer liber, deoarece puteți lua un termos cu lapte sau apă fierbinte și îl puteți pregăti într-o clipă și, de ce nu, la escapada romantică sau la drive-in.
Acest produs natural fără conservanți, coloranți sau aditivi a câștigat adepți din apariția sa pe piață nu numai pentru gustul său, ci și pentru puterea sa preventivă. Și este faptul că consumul său are atât de multe beneficii ... Ajută să adormi prin faptul că nu conține cofeină. Deoarece nu este o băutură stimulantă, nu contribuie la creșterea stresului. Și are un conținut ridicat de inulină, care ajută la reglarea tranzitului nostru intestinal și facilitează digestia.
Cicoarea este o opțiune fantastică de luat de la prima oră la micul dejun, până în momentul înainte de culcare pentru a visa frumos.