Mai multe titluri de luat în considerare

Cărucior de cumpărături

Primești tratamentul VIP!

Cosul de cumparaturi este gol

Momentan nu există articole în Coșul de cumpărături.

metodo

* Fără angajament, anulați oricând

Disponibil:
Disponibil:

1 audiobook lunar

+ Încercare GRATUITĂ de 30 de zile

Obțineți 1 credit în fiecare lună pentru a schimba pentru o carte audio la alegere

* Fără angajament, anulați oricând

* Fără angajament, anulați oricând

Disponibil:
Disponibil:

1 audiobook lunar

+ Încercare GRATUITĂ de 30 de zile

Obțineți 1 credit în fiecare lună pentru a schimba pentru o carte audio la alegere

* Fără angajament, anulați oricând

  • Acasă
  • Cărți audio
  • Non-ficțiune
  • CLEAN 7 El Metodo Clean 7 (ediție spaniolă)
  • Înapoi la Non-ficțiune

Detoxifiați și întineriți-vă corpul în doar șapte zile

de Alejandro Junger

Povestit de Jesus Molina

Aveți această carte audio

Ascultați cartea audio pe telefoane și tablete Apple (iOS) sau Android.

Cumpărați Audiobook

Sunteți în magazinul din Irlanda

Nu în Irlanda? Alegeți magazinul țării dvs. pentru a vedea cărțile disponibile pentru cumpărare.

Rezumat

Autorul bestseller-ului New York Times, Dr. Alejandro Junger, ne oferă în această continuare a programului său oficial de detoxifiere un sistem detaliat, personalizat și aprobat științific, pentru a scăpa de toxinele din corpul nostru într-o săptămână. Indiferent unde locuiți, câți ani aveți sau de ce suferiți: în doar șapte zile vă puteți schimba cursul sănătății pentru totdeauna.

Acest program revoluționar de șapte zile de detoxifiere este punctul culminant al treizeci de ani de cercetare, educație și practică de către dr. Alejandro Junger. Se bazează pe principiile de bază ale medicinei funcționale, medicinei ayurvedice și postului intermitent. Fiecare dintre aceste practici de la sine ne poate ajuta să obținem rezultate pozitive și de lungă durată, dar atunci când sunt practicate împreună, ele ne ajută corpurile să devină sănătoase, să piardă în greutate, să scape de simptome și să se refacă.

Aerul pe care îl respirăm, apa pe care o bem și ne scăldăm, produsele de înfrumusețare pe care le folosim, detergenții cu care curățăm, medicamentele pe care le luăm, dar, mai presus de toate, mâncarea pe care o consumăm este plină de substanțe toxice pe care le cauzează tot felul de disfuncționalități. Știm deja acest lucru, dar ne simțim neputincioși asupra efectelor sale: constipație, dureri corporale, alergii, migrene, creștere în greutate, insomnie, depresie și anxietate sunt unele dintre ele. Lăsate la voia întâmplării, aceste simptome se pot transforma în adevărate boli; unii ar putea chiar schimba viața cuiva, dar chiar și în cele mai bune cazuri, ne lasă să ne simțim incomod și rău. METODA CLEAN 7 este o soluție viabilă și aprobată științific pentru a combate acest exces. Acest program de șapte zile vă va îndruma în zi cu zi și chiar pe oră, grație planului de masă și rețetelor delicioase pe care le oferă pentru a vă garanta succesul.

„Tot ce trebuie să știți este pe aceste pagini și în termen de o săptămână vă veți simți nu numai uimitor, dar veți arăta mai bine fizic, veți avea o minte mai ascuțită și veți înțelege care hrană funcționează pentru dvs. și care nu. Vei putea descoperi asta pentru tine fără să apelezi la teste costisitoare și adesea inexacte ale bucuriei. METODA CLEAN 7 este inspirația sănătoasă pe care o așteptați. " Alejandro Junger, MD

Dacă ați căutat o carte sau un program care să vă ducă la nivelul următor cu starea generală de sănătate, METODA CURĂ 7 este soluția. Descoperă ce înseamnă să fii cu adevărat sănătos!

ALEJANDRO JUNGER, M.D. s-a născut și a absolvit facultatea de medicină din Uruguay. Este cel mai bine vândut autor al lui Clean and Clean Gut lăudat de New York Times. Și-a finalizat pregătirea în medicină internă la New York University Downtown Hospital, împreună cu bursa sa de cercetare cardiologică la Lenox Hill Hospital. După pregătirea sa medicală, a studiat medicina orientală în India. Dr. Junger este fondatorul Clean, o companie de wellness care îi ajută pe oameni să ducă o viață mai sănătoasă, îndrumându-i prin programe specifice. Locuiește în Los Angeles cu soția și cei trei copii. Puteți citi mai multe despre el la: www.cleanprogram.com.

PDF suplimentar suplimentar însoțește audiobook-ul.