ceva

Este (într-adevăr) util coaching-ul pentru orice?

Lucrări de antrenor. Ai nevoie de un scop, de angajament și de un antrenor (bun)

Am decis să fac acest post pentru că, în ciuda faptului că termenul devine din ce în ce mai familiar, există încă o ignoranță generală a ceea ce este și nu este această disciplină si a lui utilitate, luând de la sine înțeles că servește unui scop ...

Dacă vă va spune despre termenii, semnificațiile, interpretările pe care le-am întâlnit în jurul termenului de coaching ... unii pe care nu i-ați crede. Îmi amintesc încă de cineva care mi-a spus pe jumătate în glumă, pe jumătate serios: „cum? Ce este asta cuchi cuchi ?" Ce amuzant! Dragă prietenă, îți fac cu ochiul de aici, știi cine ești.

Crede-mă dacă îți spun că atunci când am început, cei mai apropiați asociați m-au întrebat dacă o să merg vinde fum, Dacă m-aș fi alăturat curentului de extremă pozitivitate și vizualizare (vizualizați foarte mult, foarte mult, că veți percepe un milion de euro și într-o zi ajunge și Voila! Cobrele) sau dacă a început să răspândească acea viziune a vieții „puterea florii” „poți” sau „obține tot ceea ce ți-ai propus”. Și au avut parțial dreptate pentru că sunt de acord cu acesta din urmă cel care o urmărește o primește dar nu fără mare doză de cunoștințe personale, atitudine și responsabilitate. Asta se spune curând, dar mai târziu ... este un alt cântec.

Dar să revenim la fir ... Funcționează sau nu antrenorul?

Ca profesor fantastic pe care l-am avut în liceu ne-a spus de fiecare dată când ne-a pus o întrebare: depinde.

Și ce depinde dacă coachingul este util sau nu?

Ei bine, același lucru este că te înscrii la sala de sport dacă vrei să slăbești sau că te înscrii la cursuri de limbă pentru a învăța limba engleză.

Adică, este inutil dacă nu există niciun angajament . Și nu poate exista niciun angajament, atâta timp cât nu există motivație. Și nu poate exista nicio motivație până când nu crezi în proces și nu ai definit pentru ce vrei să o faci.

Est pentru ce Este infinit. Poate fi dintr-o situație nouă pe care trebuie să o confruntați, o conversație în așteptare cu cineva, frustrarea de a simți că nu progresați în munca dvs. sau nu știți cum să vă gestionați propriile emoții în anumite momente, ceea ce vă determină să luați decizii proaste.

Ok, aceste situații descrise mai sus se întâmplă cu oricine, s-ar putea să vă gândiți, dar, desigur, cum o să am încredere în proces dacă nu știu în ce constă procesul? Aha, ei bine, mai rămâne un singur lucru (mai mult ca patru): colectați cât mai multe informații posibil (definiți foarte bine cu antrenorul dvs. ce înțelegeți despre proces și ce vă așteptați de la acesta); încredere ( sentiment cu antrenorul dvs. și cu procesul este esențial, deoarece va fi singura modalitate de a vă exprima și de a vă deschide, deschis), pune toată carnea pe grătar (Angajează-te, doar dacă există angajament, îți vei atinge obiectivul, pe care îl vei atinge pas cu pas, dar ferm) și Începeți (Acționează! De la minutul unu).

Aici, ceea ce ați auzit despre coaching, ceea ce v-au spus ei și antrenorii pe care i-ați văzut la televizor, care uneori servesc drept referință fără a fi, cel puțin nu ca antrenori profesioniști, intră în conflict. Din păcate, există atât de multă conotație negativă în jurul termenului, încât, în parte, disciplina în sine a fost devalorizată. Probabil înainte de timp, fără să dea de la sine ce ar putea da. Adică și vorbind în limbă coachinian, am achiziționat o serie de credințe care ne limitează când vine vorba de încrederea în proces.

Coachingul pentru copii și tineri FUNCȚIONEAZĂ

Ceva care nu se întâmplă copiilor. Cu ei este un alt lucru, deoarece încă nu au acel sistem de credințe la fel de înrădăcinat ca tine sau ca mine și capacitatea lor de a se cufunda într-o lume plină de posibilități este gigantică. Sunt deschise tuturor opțiunilor.

Din experiența mea, cel mai tânăr, înțelege coachingul ca o conversație în care se interesează pe ei înșiși. Uită pur și simplu că se află într-un proces de coaching, deoarece nu introduc acest termen în niciuna dintre sesiuni. Ei îl înțeleg ca pe un timpul de reflexie să scoată la iveală ceea ce îi preocupă cel mai mult în toate domeniile, permițând o evaluare a vieții lor din alte perspective.

Credeți-mă, aceasta este o experiență pe care o consideră o oportunitate de neprețuit. De unde știu? Pentru că o văd. Dintr-o dată, expresia, privirea, poziția lor se schimbă. Ceva care se întâmplă și cu adulții, dar nu atât de repede și surprinzător (deși la fel de magic).

Momentul acela de Stop, de a vorbi despre ei înșiși și de a reflecta asupra emoțiilor, așteptărilor și preocupărilor lor, îl apreciază foarte mult și îl transmit atunci când ajung acasă. Și nu pentru că au îndrumări de urmat, ci pentru că ceva din ele s-a schimbat și când te schimbi ... totul se schimbă.

Acest lucru funcționează cu copiii și tinerii, deoarece eliminăm terminologia conceptuală legată de coaching din vocabularul lor și pur și simplu se lasă purtați, nu de către coach, ci de ei înșiși. Și acolo este esența coachingului: invata sa conduci propria viață în direcția dorită . Dacă atitudinea cu care începeți antrenorul este complet deschisă, fără bariere sau condiții, se pot da rezultate extraordinare.

Care este rolul antrenorului?

Dacă vorbim despre coachee (termen folosit pentru a desemna persoana care face un proces de coaching), el este singurul responsabil pentru marcarea obiectivelor sale, a soluțiilor sale și a căilor care îl vor conduce spre realizare, următoarea întrebare ar fi: Ce face atunci antrenorul?

Adevărul este că nu toată lumea are nevoie de un antrenor. Dar uneori a acompaniament, o persoană care te ascultă fără judecată, care joacă cu tine în măsura în care pariezi, care te încurajează angajamentul față de obiectiv ce vrei, să te ajute să descoperi ce te reține Da ce te conduce, Acesta servește ca o pârghie pentru a acționa. Asta face antrenorul.

Îmi amintesc încă prima zi în care am antrenat, ca antrenor, nu ca antrenor. Voi mărturisi că, cu oarecare scepticism, m-am dus la antrenorul meu și, după o conversație cu ea și întrebările ei adresate la momentul potrivit, am putut vedea opțiuni pe care nici măcar nu le luasem în considerare. Acest lucru m-a determinat să întocmesc un plan și să ating acele mici obiective care m-au condus la obiectivul meu (luând resurse grozave pe care nici nu știam că le am pe drum).

Aș dori să închei această postare prin concluzia că da, coachingul funcționează dacă vrei să te servească. Indiferent dacă ai șase ani sau o sută, pentru că nimeni nu te împiedică de la ceea ce vrei, cu excepția ta. Și uneori, doar uneori, acea mică apăsare poate fi cheia.