Colicile sunt o patologie foarte frecventă, afectează unul din cinci copii și pot apărea de la vârsta de 3 săptămâni, devenind mai frecvente de la 6 săptămâni până la dispariția după 3 luni. Se poate manifesta prin plâns și poate apărea în orice moment al zilei sau al nopții, deși este mai frecvent după-amiaza. Uneori este dificil să știi ce cauzează plânsul și cum să-ți mângâi copilul. Chiar dacă știi că se va vindeca în timp, aceasta poate fi una dintre cele mai dificile experiențe pentru noii părinți.

colici

Ce cauzează colica? De-a lungul anilor, s-au făcut multe cercetări pentru a determina cauzele colicilor intestinale la copii. Numele de „colici” a fost dat în urmă cu mulți ani, când se credea că plânsul la copii a fost cauzat de probleme intestinale, deoarece simptomele pot include un abdomen distins, poziția ridicată a picioarelor și gaze. Dar cercetările recente arată că mai puțin de 10% dintre copiii cu plâns excesiv au probleme intestinale sau alte patologii.

Experții înțeleg de obicei că plânsul face parte din dezvoltarea normală a sistemului neurologic al copiilor în primele luni de viață. În primele 3 luni, corpul și sistemul nervos al copiilor trec prin mari schimbări. Își dublează greutatea corporală și oferă o întindere incredibilă, așa cum nu se întâmplă în altă etapă a vieții lor. În plus, dezvoltă legături emoționale cu cei care îi îngrijesc, încep să vocalizeze, gâlgâie pentru a comunica, încep să încerce să ridice obiecte și învață să rămână treaz ziua și să doarmă noaptea. Adaptarea la toate aceste modificări poate fi dificilă pentru sistemele neurologice ale bebelușilor.

Plânsul este prima modalitate de a-ți comunica sentimentele și nevoile. Mulți bebeluși plâng în total de una până la două ore în timpul zilei. Copiii cu colici plâng pentru perioade mai lungi și mai intense, deoarece sunt mai sensibili și reacționează mai mult la schimbările din corpul și mediul lor.

Cum pot să-mi ajut copilul? Fiecare copil este diferit. Ceea ce cauzează episoade de colică la un copil nu le provoacă neapărat la altul și, la fel, ceea ce calmează unul poate să nu funcționeze pentru altul. Provocarea părinților este să observe și să încerce să determine ce îi ajută să depășească aceste episoade și ce nu. Iată câțiva pași pe care părinții le pot încerca:

Scrie un jurnal săptămânal pentru a documenta perioadele de timp în care bebelușul tău se plânge și plânge. Notează ce situații îți provoacă suferință și ce lucruri te pot calma.

Discutați cu medicul pediatru despre colici. Medicul va asculta povestea, va examina bebelușul pentru a stabili dacă acesta poate suferi de probleme medicale care cauzează plânsul. Deși colicile sunt rareori cauzate de probleme medicale, aceasta poate apărea dacă copilul dumneavoastră are vărsături persistente, diaree, probleme de creștere sau colici continue după vârsta de 4 luni. De exemplu:

O alergie la proteinele din laptele de vacă: este posibil să apară în familiile care au deja alergii. Dacă îi dați copilului dumneavoastră lapte pregătit, medicul vă poate recomanda să îl schimbați pentru un lapte special hipoalergenic și hidrolizat, pe bază de cazeină sau soia, timp de o săptămână. Dacă copilul dumneavoastră are alergie la lapte, veți observa în mod clar o îmbunătățire.

La copiii care alăptează, poate apărea o reacție alergică ca răspuns la dieta dumneavoastră. Încercați să eliminați din dietă cofeina (cafea, ceai, băuturi din cola și ciocolată), produsele lactate, ceapa și varza, pentru a vedea dacă plângerea lor este redusă.

Reflux gastro-esofagian (copilul vomită sau scuipă), dacă copilul este diagnosticat cu această problemă, medicul va prescrie un tratament.

Încercați să stabiliți rutine pentru hrănire, joacă, ieșire, scăldat și dormit. Încercați să nu faceți tranzițiile între aceste activități bruste. Acest lucru vă va ajuta să anticipați aceste schimbări și să vă adaptați confortabil la ele.

Identificați momentele în care este calm și alert. Joacă-te și bucură-te de acele momente cu el.

Încercați să evitați supraestimularea și oboseala, mai ales după-amiaza. Copilul poate fi supraestimulat dacă percepe imagini, sunete și mișcări în același timp.

Recunoașteți primele semne de suferință la bebeluș: când se încruntă, căscă, își mișcă ochii și își distanțează capul, se înroșește, respiră neregulat, scutură brațele și picioarele, arcuiește spatele și se plânge. Răspundeți la aceste indicii și ajutați-l să se calmeze singur. Puteți încerca următoarele:

Duceți copilul într-o cameră întunecată și liniștită.

Înfășurați-l într-o pătură pentru a-l face să se simtă în siguranță și cald.

Puneți copilul în poală sau țineți-l pe piept, astfel încât pielea să fie în contact.

Așezați-l cu fața în jos pe genunchi și loviți-l pe spate.

Dă-i o suzetă. Dacă bebelușul îi suge degetul sau mâna, ajută-l să-l găsească pentru a-l liniști.

Cântă, cântă sau vorbește încet.

Dacă ai făcut tot ce poți pentru a-l liniști, dar el continuă să plângă, s-ar putea să fie nevoie doar să se descarce. Pune-l în pătuț și lasă-l să plângă. Urmăriți-l frecvent și încercați oricare dintre tehnicile de mai sus mai târziu. Nu scuturați niciodată copilul. Dacă vă simțiți stresați sau în jos, cereți medicului pediatru și familiei dvs. ajutor.

Discutați cu alți părinți cu copii colici. Împărtășiți-vă experiențele, sentimentele și metodele.

Găsiți un moment în fiecare zi pentru a face o pauză în care nu trebuie să-l supravegheați. Lasă-l în grija cuiva în care ai încredere să te relaxezi. Nu vă pierdeți empatia, răbdarea și încrederea ca mamă. Relaxați-vă, lucrurile se vor îmbunătăți în câteva luni.

Sfaturile noastre pentru părinți sunt sugestii simple. Vă recomandăm să consultați medicul pentru orice întrebări. Dacă consultația este urgentă sau de natură medicală, contactați imediat medicul dumneavoastră.