pere

Compot rafinat de mere și pere cu scorțișoară, o altă rețetă macrobiotică vegană excelentă fără zahăr. Un desert ușor de mere care include pere, scorțișoară și stafide, ușor și rapid de preparat și cu un rezultat foarte dulce. Vă arăt aici cum să faceți una dintre cele mai gustoase rețete de mere de acolo, astfel încât să vă puteți bucura de aroma sa și să mâncați sănătos în același timp. Secretul constă în modul de preparare a mărului și modul de preparare a perelor. Aflați cum să faceți deserturi sănătoase de casă!

Se pot face multe lucruri cu mere. În ceea ce privește deserturile, Ce poți face cu merele? Și mai presus de toate: cum să faci deserturi ieftine și deserturi rapide? Există multe deserturi cu mere roșii, deoarece deserturile cu mere câștigă. Cunoști pe cineva căruia nu-i place mărul? Acum câteva luni am publicat o rețetă pentru fursecuri sănătoase fără zahăr care au devenit una dintre cele mai vizitate rețete de pe canalul meu de YouTube.

Pe scurt, această rețetă de desert cu mere este ideală dacă căutați rețete de desert (în special deserturi ușoare). Trebuie să știi asta această combinație de mere pere este spectaculoasă. Dincolo de proprietățile nutriționale ale parai sau de a analiza ce vitamine conține pera sau mărul, compotul de mere și pere este unul dintre deserturile simple (din gama deserturilor de fructe) pe care le recomand de obicei tuturor celor care au nevoie să mănânce ceva dulce dar nu vrei să te îngrași sau să mănânci zahăr. Sunt unul dintre cei care încearcă întotdeauna rețete rapide de desert pentru a ști să facă deserturi ușoare și să nu moară încercând.

Este, de asemenea, ideal pentru sezonul de Crăciun, când vă întrebați cum să preparați un desert de mere de Crăciun și să vă aflați în pragul unei căderi nervoase Rețete de desert de Crăciun la fiecare colț, întrebându-vă ce fel de deserturi reci și deserturi simple există în acest univers de Crăciun. Dar nu vă faceți griji. Vă încurajez să încercați acest desert de mere de Crăciun la care nimeni nu se așteaptă și care, fără îndoială, nu va lăsa pe nimeni indiferent. Este una dintre cele mai bune rețete de deserturi de Crăciun pe care le știu pentru că este unul dintre acele deserturi grozave de mere fără cuptor și cu scorțișoară inclusă. Bucurați-vă dacă vă place scorțișoara, pentru că Acest compot este un desert cu scorțișoară cu drepturi depline, dar în măsura corectă, fără să se înghesuie.

INGREDIENTE:

4 mere și 4 pere, curățate și tocate
1/2 cană stafide
1 cana de apa
1 vârf de sare de mare
1 lingură scorțișoară măcinată
1 lingura coaja de lamaie

PAȘI:

  1. Gatiti stafidele cu un praf de sare de mare si apa timp de 10 minute.
  2. Adăugați restul ingredientelor și gătiți 20 de minute la foc mic și acoperite.
  3. Compotul poate fi servit cu nuci prăjite.

Puteți încerca, de asemenea, să faceți o variantă excelentă: compot de pere. Scoțând mărul, îl puteți folosi la fel ca rețetă de compot de pere, în cazul în care doriți să faceți fără mere. Compotul de pere neindulcit se face urmând aceiași pași. Se poate spune că există mai multe tipuri de pere: cele mai cunoscute sunt para de conferință și peră de apă. Puteți folosi oricare pentru a face această rețetă, cea pe care o găsiți pe piața dvs. De acum înainte vei ști la ce servește pera!

Pere și mere fierte ne vor da căldură și dulceață, deoarece vom yanguiniza fructele (de energie yin din punctul de vedere al nutriție macrobiotică - medicina chineză), ca stafidele (sau stafidele). Atât de mult este entuziasmul, încât din această rețetă intenționez să fac mai multe videoclipuri cu deserturi sănătoase și poate rețete cu mere roșii sau deserturi simple cu mere. Fie pentru prieteni, fie dacă sunteți în căutarea unor rețete ușoare de desert de Crăciun, sper sincer că această rețetă cu mere vă va servi și că vă va aduce dulceață, bunăstare și fericire.

Dacă ți-a plăcut rețeta, împărtășește-o cu cei dragi. Mulțumiri!