Universitatea din Leуn, Spania.
Universitatea Federală din Sergipe (Brazilia)
Licențiat în educație fizică.
Doctori în științe ale activității fizice și sportului (Spania)
Martha Marнa Braganza de Viana 1.3 | Afranio Bastos de Andrade 1.4
[email protected] | [email protected]
Alfonso Salguero del Valle 2.4 | Renй González Boto 2.4
[email protected] | [email protected]
rezumat
Una dintre sarcinile principale ale educației fizice și sportive este de a dezvolta în individ plăcerea și gustul pentru activitatea fizică și de a le încorpora în obiceiurile lor de viață, căutând astfel să aibă o sănătate bună. Printre ansamblul componentelor condiției fizice care intervin în realizarea unei abilități motorii se numără flexibilitatea. O bună flexibilitate permite: limitarea, reducerea și evitarea numărului de leziuni musculare și articulare; facilitează învățarea mecanicii; crește posibilitățile altor capacități fizice etc. Există mai mulți factori care limitează și influențează flexibilitatea, făcând necesar ca toți profesorii să aibă cunoștințe despre tipurile de muncă pentru dezvoltarea flexibilității, îngrijirea atunci când lucrează cu această capacitate, precum și metodele de evaluare existente.
Cuvinte cheie: Flexibilitate. Teste. Activitate fizica. Educație fizică.
- Flexibilitate, elasticitate și laxitate trei concepte diferite pe care le confundăm adesea
- The Burrow Informații despre îngrijire Generalități Iepuri Îngrijirea și hrănirea iepurilor tineri
- Acestea sunt exercițiile aerobice, de forță și flexibilitate cu care Pilar Rubio a adaptat-o
- FLEXIBILITATEA, FERMETATEA ȘI TURGENȚA SUNT BAZA UNUI PIEȚE ESTETIC ȘI SĂNĂTOS - El Periódico de Aragón
- Viermi de pământ Generalități și mituri Un univers invizibil sub picioarele noastre
- Cum să ajungi să ridici 100kg pe banc de presă Sitrainer Blog
- Acest lucru se întâmplă cu ficatul și creierul dumneavoastră atunci când consumați curcuma
- Cum se diferențiază semința braziliană originală și falsă ✅
- GARCINIA CAMBOGIA
- UE trimite condoleanțe Ucrainei pentru militarii decedați - La Nueva España
- SQUID ÎN SOSUL TAU PENTRU BIROU
- Trucuri pe care le folosim pentru a slăbi înainte de vară, care nu sunt atât de eficiente
- Crononutriție - Ce este - Nutriționist dietetician Valencia
- Cum să redimensionați o imagine fără a pierde calitatea ✅ 【2019】
- Keto BodyTone arde grăsimile și obține un stomac plat