Ei bine, sincer, conform nutriționiști, Nu este cel mai sănătos lucru din lume, dar ele ne ajută să menținem un echilibru nutritiv atâta timp cât nu le abuzăm.
Vă puteți imagina eliminarea midii murate, scoici de ras, scoici, sparanghel, măsline, sardine în ulei...? Nici noi, dar este important să fiți precauți.
Este normal pentru aceste alimente pierde nutrienți în timpul procesului de conservare. Dacă la aceasta se adaugă, în cazul conservelor, că materialul recipientului -Mercur în unele cazuri- este toxic, acolo ai rezultatul ecuației.
am zis deja Aristotel, Virtutea este la mijloc
În cele din urmă, ingerarea regulată a acestor tipuri de produse prelucrate poate au efecte semnificative asupra sănătății și provoca Diabet, colesterolului, și chiar, infertilitate. Sunt date furnizate de Ruben Bravo, nutriționist naturist și purtător de cuvânt al Institutul Medical European de Obezitate (IMEO) pentru revista Cuidate Plus
Această invenție a mancare la conserva care ne permite să conservăm mâncarea de ani de zile fără a strica datele din secolul XVIII.
Avantajele sale sunt nenumărate:
-Ne economisi timp de gătit
-stiu ușor de transportat
-Sunt întotdeauna gata de consum
-Nu avem nevoie rece sau cald pentru a le stoca, deci nu există cheltuieli cu consumul de energie.
Care sunt conservele cele mai consumate?
La Top sunt cutii de ton, le punem în toate! paste, salată, sandvișuri, prăjituri reci de pește, găluște, omletă, ouă diavolate... ei bine, nu am termina niciodată să enumerăm rețetele în care câteva conserve de ton salvează-ne viețile.
Trebuie să știți că procesul de conservare la care sunt supuși include mai multă sare, zaharuri și conservanți dintre cele recomandabile.
Cutii de midii, cocole, brici… Au același efect. Dacă vorbim despre supe conservate, foarte consumat în Marea Britanie și SUA și, într-o măsură mai mică, în țara noastră, problema este compusul chimic folosit de unele mărci pentru a spori mirosul pe care îl degajă pentru a le face mai plăcute
Ce ar trebui să evitați da sau da?
Abonează-te la Buletinul informativ Cadena Dial și fii primul care știe tot ce se întâmplă cu artiștii tăi preferați! De asemenea, sănătate, nutriție, stil de viață, sport, social media și sfaturi speciale despre premiile, concertele și concursurile noastre.
Intrați în CadenaDial.com și alăturați-vă celui mai complet buletin informativ din cele mai bune dintre muzica noastră. Alătură-te chiar aici!
Strângeți viața si cel mai bun din muzica noastră cu Formați șir. Emoție, sentiment, pasiune, inimă, afecțiune, prietenie ... tot ce te mișcă în viața ta, pe postul de radio preferat, Formați șir.
Și intrați în ea Cadran Univers un tur Web. Prindeți din urmă știri muzicale, ce mai faci artiști preferați, interviuri, exclusivități... Ce mai e, sănătate, nutriție, stil de viață, sport, social media și sfaturi speciale despre premiile, concertele și concursurile noastre.
- Suferiți de crampe menstruale Acestea sunt cele 6 alimente de evitat - Mai bine cu sănătatea
- Șase alimente pe care trebuie să le elimini din dietă și șase pe care trebuie să le incluzi dacă vrei să slăbești
- Sănătate Alimentele pe care ar trebui să le eradicați acum dacă doriți să aveți un stomac bun
- Ce este acrilamida și de ce ar trebui să o evitați în alimente
- Trucuri pentru a pierde în greutate Cele cinci alimente pe care le consumi zilnic și trebuie să le scoți din dietă pentru a pierde în greutate