Știați că 3 din 10 copii au constipație? Pentru ei, a merge la baie poate fi o tortură. Din fericire, puteți face multe lucruri pentru a vă ajuta copilul. Vă spunem ce.

ajută

De câte ori este normal ca copilul meu să facă caca?

Primul lucru pe care trebuie să-l știți este modelul normal de defecare la copii, în funcție de vârsta și tipul de dietă:

  • Nou-născut- Primul dvs. scaun (negru și lipicios) apare în primele 36 de ore, cu excepția cazului în care este prematur, care poate dura mai mult.
  • Prima săptămână: au o medie de 4 mișcări intestinale pe zi, deși bebelușii alăptați pot face mai mult (cu excepția primelor zile, care pot face mai puțin, până crește laptele mamei) și cei care beau formula, mai puțin.
  • Primele 3 luniBebelușii alăptați coboară ușor de aproximativ 3 ori pe zi, inclusiv 1 scaun cu fiecare hrănire. Oamenii hrăniți cu formule fac de obicei mai puțin, de aproximativ 2 ori pe zi, deși depinde de lapte.
  • De la 2 ani, de obicei este de 1 până la 2 mișcări intestinale pe zi.

Copiii constipați au adesea scaune dure sau noduroase, iar bebelușii pot plânge atunci când încearcă să cadă. De asemenea, este considerat constipație atunci când aveți mai puține mișcări intestinale decât de obicei.

Simpla tensiune sau înroșire nu înseamnă că un copil este constipat. Ce se întâmplă cu el este că încă nu știe să coordoneze mișcările intestinului; îl poți ajuta micșorându-ți picioarele peste intestin.

De ce este greu pentru copilul meu să facă caca?

Majoritatea copiilor nu au o problemă fizică, dar au ceea ce se numește constipație funcțională. Acest lucru poate apărea din diverse motive. Unul dintre ele este durere. Dacă te doare când defeci (de exemplu, pentru că scaunele sunt dure sau pentru că ai o rană mică în anus), vei încerca să nu mai faci caca, pentru a evita durerea. Alte motive pentru constipație este că copilul simte incomod (de exemplu, fiind jenat să mergi la baie la școală) sau rezistenta pentru că era foarte ocupat.

Se află trei momente din viața unui copil în care motivele tocmai explicate apar mai frecvent și sunt mai probabil să se constipeze:

  • Când începeți o dietă solidă.
  • Când pui scutecul și înveți să mergi la baie.
  • Când începe școala.

Este important să fiți atenți în aceste etape, pentru a preveni constipația sau pentru a o trata rapid dacă apare și astfel pentru a evita ca aceasta să devină o problemă pe termen lung.

Cum îl pot ajuta pe copilul meu să meargă bine la baie?

Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta copilul să evite constipația.

Adaptează dietă este adesea suficient pentru a îmbunătăți ritmul intestinal, mai ales atunci când constipația este recentă:

  • Fibră: include fructe, legume și cereale integrale în dieta copilului tău (dacă nu mai mănâncă doar lapte). prună uscată, măr (cu piele) și pară Sunt fructe bogate în fibre. suc din aceste fructe ajută și împotriva constipației. Nu forțați copilul să integreze aceste alimente în dietă, dar nu aruncați prosopul pentru prima dată. Oferiți fiecare mâncare nouă de 8-10 ori diferite înainte de a renunța.
  • LichidAsigură-te că ia destul, dar nu-i oferi mai mult decât în ​​mod normal. Dacă nu îi este sete, nu-l forța.
  • Lapte de vacaDacă copilul devine constipat atunci când începe cu lapte de vacă, puteți încerca să reduceți cantitatea sau să-i dați formula timp de cel puțin 2 săptămâni. Dacă constipația se clarifică, discutați cu medicul pediatru pentru a decide cea mai bună sursă de calciu pentru copilul dumneavoastră. La copiii mai mari, consumul de lapte în exces vă poate face să vă constipați. Între 1 și 5 ani, este suficient 720 ml de lapte pe zi.

Aceste recomandări dietetice sunt întotdeauna utile, dar cu atât mai mult atunci când scoateți scutecul și invata-l pe copil sa mearga la toaleta. Acesta poate fi un moment stresant; dacă, în plus, copilul este constipat, va fi un eșec. Modul în care copilul este antrenat la olit este, de asemenea, important. Următoarele instrucțiuni vă pot ajuta copilul să evite constipația în această etapă:

  • Motivează-l să folosiți olita, dar nu o forțați. Poți să rămâi cu el și chiar să-i citești o poveste, pentru a-l face să vrea mai mult. Dacă nu manifestă niciun interes sau vedeți că nu face progrese în câteva săptămâni, așteptați 2 sau 3 luni.
  • poziție mai bună Este cu picioarele sprijinite și genunchii ușor deasupra nivelului șoldurilor; prin urmare, ar fi bine să învățați despre olita. Dacă folosiți toaleta, puneți o bancă pentru a sprijini picioarele și un adaptor, astfel încât să susțină complet vagabondul și să nu aibă senzația că se strecoară prin vasul de toaletă.
  • Nu-l certai niciodată nu vă fie rușine dacă are accidente.
  • Când stați pe oală sau toaletă, felicită-l, deși încercarea nu reușește.
  • Recompensează-l când ajung să fac caca în baie.
  • Când te ridici, te culci și ziua, încurajează-l să meargă la baie, dar fără să-și petreacă toată ziua copleșindu-l cu același subiect.
  • Nu spălați lanțul în timp ce stați (poate fi speriat).
  • Băieții trebuie să învețe să urineze prima ședință și, atunci când controlează defecația, pot trece mai departe pentru ao face în picioare.

Odată ce a învățat, încurajează-l să stea timp de aproximativ 10 minute de 1 sau 2 ori pe zi, mai bine după o masă (în special micul dejun), deoarece acesta este momentul în care intestinul se mișcă cel mai bine.

Pe de altă parte, când copilul începe școala, ai grijă să nu se constipeze. Unora dintre copii nu le place să meargă la baie în locuri necunoscute.

Dacă, în ciuda tuturor acestor recomandări, copilul dumneavoastră este constipat, puteți folosi Supozitoare de glicerină sau spargerea scaunelor dure cu un termometru rectal lubrifiat, dar doar ocazional, astfel încât să nu vă obișnuiți.

Pentru el constipatie cronica poate fi necesar să se utilizeze laxative pe lângă dietă. Dacă nu știți pe care să o utilizați sau sunteți îngrijorat de orice problemă legată de constipația copilului dvs., puteți avea o consultație video cu un medic pediatru online. Consultarea online poate rezolva multe probleme!