principale

A consultatie nutritionala este întotdeauna o opțiune esențială pentru a ști ce este starea corpului nostru și aplică modificările necesare dietei noastre. Mai jos descriem caracteristicile și beneficiile sale principale.

Consultarea dietei: cele mai importante caracteristici

Orice astfel de anchetă ar trebui să fie efectuată de către un profesionist din sector care are calificarea corespunzătoare. Este important să subliniem că acest tip de consultare nu este exclusiv persoanelor care doresc să slăbească. Este valabil și pentru cei care doresc să-și îmbunătățească calitatea vieții.

Astfel, această opțiune este recomandată pentru gravidă, pentru cei cu boli metabolice precum Diabet, pentru sportivi și, pe scurt, pentru oricine dorește să știe ce este în neregulă cu dieta lor și cum poate rezolva problemele derivate din dieta lor proastă.

Primul obiectiv al consultării este întotdeauna obținerea stării nutriționale a pacientului.

Informații privind starea nutrițională a pacientului

  • Istoric clinic. Ca specialiști, analizăm toate boli, intervenții chirurgicale Da Tratamente medicale pe care persoana a primit-o. Astfel, se știu posibilele efecte secundare ale acelorași sau ale sechelelor care ar fi putut afecta starea lor fizică.
  • Modul de a mânca al pacientului. Este cea mai importantă parte a interviului. Acesta constă în cunoașterea caracteristicile tuturor meselor acea persoană o face. Și, mai ales, tipul de mâncare pe care îl consumați mai frecvent. În plus, de obicei, îi încurajăm pe pacienții noștri să țină o evidență detaliată a tot ceea ce mănâncă timp de trei zile, pentru a obține un rezultat mai fiabil.
  • Indicele masei corporale (IMC). Ne ajută să cunoaștem cantitatea exactă de grăsime pe care o are pacientul. Se calculează prin bioimpedanță electrică, utilizarea unui etrier pe faldurile de grăsime sau densitometrie hidrostatică, printre alte resurse. În funcție de rezultat, putem diagnostica dacă ne confruntăm cu un caz de supraponderalitate, obezitate sau obezitate morbidă.

  • activitate fizica. Trebuie să știm dacă pacientul desfășoară un anumit tip de activitate sportivă sau dacă se angajează să fie sedentar. Nu putem uita că această ultimă opțiune este întotdeauna contraproductivă.

Cu toate aceste informații, ne vom ocupa de realizarea, dacă este necesar, a plan de acțiune pentru a atinge obiectivele care ajung să îmbunătățească sănătatea pacientului. Nu ne concentrăm exclusiv pe scăderea în greutate. Schimbarea dietei afectează, de asemenea, funcția corpului și din sistem imunitar. Prin urmare, este potrivit să se confrunte cu proiectarea unei diete care să ia în considerare toți factorii de mai sus.

Cum proiectați dieta perfectă?

Profesioniștii în nutriție nu vor folosi niciodată aceeași dietă pentru două persoane. Includerea alimentelor cunoscute de toți și recomandarea anumitor moduri de gătit nu adaugă nimic nou și pacientul poate fi foarte dezamăgit. Fiecare dietă trebuie să fie întotdeauna a masura și ținând cont de rutina de lucru Da personal a pacientului.

O consultație nutrițională ar trebui să fie regulată pentru a menține un control corect al dietei

Printre alte aspecte, noi, nutriționiștii, căutăm este să prevenim acumularea grăsimilor. Și că grăsimea viscerală ajunge să modifice grav starea de sănătate a pacientului. Pentru a realiza acest lucru, ascultăm cu atenție acest lucru și stabilim liniile directoare care se potrivesc cel mai bine gusturilor dvs. personale, schimbând, dacă este necesar, modul în care gătiți aceste alimente.

În plus, ne ocupăm să analizăm ce sunt rezultatele dietei tot din punct de vedere medical, nu numai verificarea pierderii în greutate. Scopul muncii noastre este să ne asigurăm că pacientul învață să mănânce ceea ce îi poate fi cel mai benefic.

Este accesibil un consult nutrițional?

Da. De fapt, fiecare consultație are un preț mai mic de 50 de euro. Numai dacă este necesar să se efectueze un test complementar pentru a detecta oricare Intoleranță alimentară ar fi necesar să se plătească o cifră mai mare, care însă nu va depăși niciodată 150 de euro. investiție Este mai mult decât recomandat, iar efectele acestuia se observă treptat în organism.

Este esențial să se clarifice faptul că acest tip de consultare trebuie să se desfășoare întotdeauna într-un centru specializat care oferă toate garanțiile. Nici cuvântul din gură, nici rețelele sociale nu sunt opțiuni de luat în considerare, având în vedere importanța a ceea ce este în joc.

La fel, în consultarea unui nutriționist prețul nu trebuie să fie niciodată un obstacol pentru a regla funcționarea corpului și a preveni apariția diferitelor boli.

Astfel a consultatie nutritionala trebuie să fie periodice pentru a transporta un corect controlul dietei si al lor consecințe. Totul este să faci zi de zi mai suportabilă și să pariezi pe un alt mod de a îmbunătăți starea de sănătate. Învățând să mănânci, este mai ușor să atingi obiectivul de a avea o calitate superioară a vieții și să ne bucurăm mult mai mult când stăm la masă.