minerală

Există un mit în rândul populației că apa minerală te îngrașă dacă o bei între mese. Dar ce este adevărat în acest mit?

Absolut nimic. Pe baza faptului că apă minerală asta e tot Sănătate Deoarece nu are calorii înainte, între sau după mese, putem spune că apa nu îngrășează. Această credință s-a răspândit în anii 1950. Așa a fost repercusiunea sa, încât și astăzi există oameni care susțin că au slăbit în acest fel.

Mai degrabă, acest mit ar putea deveni adevărat dacă ar fi pus în sens opus. Deoarece, potrivit unui studiu clinic publicat în 2010, băutul Apă chiar înainte de masă poate, dacă e ceva, să păcălească stomacul să mănânce mult mai puțin.

Această ipoteză a fost prezentată în American Chemical Society în Boston și a concluzionat că cei care au băut două pahare de Apă 230 de mililitri chiar înainte de masă consumau cu 75 până la 90 de calorii mai puține.

Prin urmare, putem demonta acest mit și putem afirma că trebuie să menținem un nivel de hidratare echilibrat. Indiferent de momentul zilei în care îl consumăm, păstrând întotdeauna un echilibru între Apă pe care o ingerăm cu care ne luăm rămas bun.

Creșterea consumului său în cel mai fierbinte sezon și dacă facem exerciții. Este foarte sănătos să ne completăm hidratare cu băuturi sau alimente bogate în Apă precum supe, gazpachos sau infuzii ușoare.

În Aquadiez vrem să ne ocupăm în continuare de hidratarea ta. Prin urmare, avem dozatoare de apă sau a noastră cutii (Bag in Box) de apă minerală naturală. Și amintiți-vă că cheia pierderii în greutate nu constă în faptul că bem sau nu în timpul meselor. Dar, evident, prin faptul că ne controlăm cu ceea ce mâncăm. Descoperiți toate informațiile despre produsele noastre atât pentru dvs. Acasă în ceea ce te privește Afaceri.