Consumul de vin înainte de culcare te poate ajuta să slăbești

Consumul de vin înainte de culcare te poate ajuta să slăbești. Conform acestui titlu, iubitorii de vin sunt norocoși întrucât vinul „te ajută să slăbești” și nu va fi necesar să-i restricționezi consumul dacă vrei să slăbești.

culcare

Index de conținut

De unde vin aceste știri?

Această știre a fost găsită într-un mediu digital spaniol. stiu citează un studiu de la Universitatea de Stat din Washington prezentat într-o populară revistă digitală irlandeză. În studiul menționat anterior, conform paginii irlandeze, nu tocmai vinul este asociat beneficiilor, ci o substanță faimoasă care îl conține: „resveratrol".

Consultarea paginii Universității care sprijină nici studiul nu vorbește despre vin, vorbeste despre diferite fructe. Studiul a fost realizat la șoareci, cu o dietă bogată în grăsimi și cu aproape 350 de grame de fructe. Nu se vorbește despre vin nici nu este indicat faptul că trebuie luat înainte de a dormi.

Ce interpretări poate da naștere acestui tip de știri?

În acest caz, potrivit informațiilor publicate, vinul nu este legat de obezitate. Studiile privind obezitatea și pierderea în greutate sunt publicate zilnic, dar trebuie să ținem cont în continuare de bazele unei diete echilibrate și de compoziția alimentelor. vin, indiferent de proprietățile antioxidante pe care le are, are un procent de alcool și, prin urmare, kilocalorii.

Persoana care vrea să slăbească trebuie să o facă ia în calcul toate alimentele pe care le consumi asupra tuturor celor care a priori sunt „de prisos” precum vinul.

Mai sănătos este să încorporezi antioxidanți din fructe și legume că pe lângă acești nutrienți conțin apă, fibre și alte vitamine și minerale. Aceste grupuri de alimente ar trebui să fie reprezentate în orice tip de dietă (indiferent dacă doriți sau nu să slăbiți).