Cu siguranță, în acest moment al filmului, mai mult de unul se gândește la temuta „operațiune bikini”. Este clar că toți vrem să arătăm palmito și să fim super, primul eu!, Deja înnebunesc gândindu-mă la vară și la viața pe care mi-o dă.

greutate

Ei bine, a venit momentul adevărului și cine altcineva și cine se gândește să piardă kilogramul ciudat? Până acum cred că suntem cu toții de acord, dar ... Să nu ne înnebunim! De aici vă cer bun simț, prudență și că te pui în cele mai bune mâini.

Cât de multă pagubă a făcut „evidențiază California” și „dietele minune”! Sunt convins că unii dintre voi au căzut în capcană. Am prieteni care au suferit efectele devastatoare ale acestora regimuri încărcate cu promisiuni, fără rezultate și cu groaznic efecte secundare pentru corpul nostru. Promit să slăbească rapid, dar ... la un preț prea mare. În plus, în majoritatea cazurilor, recâștigăm kilogramele, deoarece se produce așa-numitul „efect de revenire”.

Întotdeauna am crezut că perseverența, pierderea treptată în greutate și exercițiul fizic moderat sunt cei mai buni aliați pentru a evita ieșirea la scară, de aceea ador filozofia Centrul medical estetic gratuit pentru corp. Fondatorii săi, Isabel Artero Da Rosa Gil, da un nou sens lumii pierderii in greutate. Ei, femei sensibile acolo unde există, pariază pe monitorizarea de zi cu zi și pe tratamentul personalizat. Fiecare pacient are propria sa metodă. Toate cu tehnici fără contraindicații medicale și fără efecte secundare. Și ceea ce îmi place cel mai mult este motto-ul lor: ȚINEM SĂNĂTATEA DUMNEAVOASTRĂ, ceva care, pe de altă parte, și care nu uită niciodată de el, ar trebui să ne conteze și să ne preocupe pe toți.

Vă puteți imagina o metodă de slăbit cu care nu ne este foame și cu care nu trebuie să numărăm fiecare dintre caloriile din alimentele pe care le punem între piept și spate? Ei bine, aceasta este tocmai propunerea lui. Și știți care este secretul succesului său? Foarte simplu: au pariat pe dieta noastră bogată și variată mediteraneană, învățați pacienții cum să gătească sănătos și oferiți-le un cantitate uriașă de rețete astfel încât ora prânzului nu este un tostón și nici nu ne duce pe strada de amărăciune.

Pentru a verifica evoluția rezultatelor, profesioniștii Centrului folosesc diferite mijloace. Pe lângă propria greutate, luați în considerare măsurările IMC (indicele de masă corporală) și perimetrul. Tehnicile lor sunt foarte variate, iar important pentru ei este să aplice cel mai eficient pentru fiecare pacient în funcție de vârstă, constituție, activitate, localizarea grăsimii, prezența celulitei ... Și ceva foarte important, monitorizarea este efectuată de profesioniști: medici, dieteticieni și specialiști în estetică. Haide, ei te controlează de sus în jos, așa cum voia Dumnezeu, și nu lasă o păpușă cu cap. Și ... ce vrei să-ți spun?, asta mă liniștește foarte mult.

Și dacă există ceva de care sunt foarte mândri în Body Libre, este tratamentul lor de slăbire a picioarelor negre, o metodă care combină TERAPIE DE SCURGERE și valuri termice, Sau ce este la fel și pentru a nu înnebuni cu tehnicismele, ei reușesc să ne tonifice, să reafirmeze și să ne remodeleze silueta, pe lângă faptul că ne ajută să ardem grăsimile localizate într-un mod natural. Ce mai face corpul tau de munte? Ei bine, la fel de mulți colegi jurnaliști ai mei care au trecut prin Free Body au rămas. Fără a merge mai departe Goyo Gonzalez, Goyo meu care a devenit un adonis.

Vreau să știți că Isabel și Rosa (fondatorii Free Body) nu sunt îngrijorați doar de slăbit, pentru ei, aspectul pielii noastre Este o altă dintre marile lor priorități, motiv pentru care au și Estetică corporală, Estetică facială și care mă înnebunește, aceea de ¡Întinerirea mâinilor!, astfel încât această parte a corpului nostru să nu ne dezvăluie vârsta.

Cine vrea să slăbească nu mai are nicio scuză. Nu-mi spuneți că nu v-am ușurat!