Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Informații generale despre răspândirea de cacao și alune

Untul de cacao și alune este un aliment care conține 6,20 grame de proteine, 56 de grame de carbohidrați, 33 de grame de grăsimi și 56 de grame de zahăr la 100 de grame, oferind dietei 548 de calorii. Printre nutrienții săi se numără și vitaminele K, E, B9 și B3. Pe lângă aceste proprietăți, răspândirea de cacao și alune conține potasiu.

proprietățile

Această pagină colectează informații despre caracteristicile nutriționale și alte proprietăți ale răspândirii de cacao și alune ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele din cacao și alune, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.

Proporțiile nutrienților din cacao și alune răspândite pot varia în funcție de tipul și cantitatea alimentelor, pe lângă alți factori care pot interveni în modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea răspândirii de cacao și alune, proprietățile și caracteristicile sale nutriționale pot varia.

Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete cu cremă de cacao și alune sănătoase și hrănitoare, cu toate acestea, informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și s-ar putea să nu fie total exacte, așa că ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist înainte de a începe orice regim sau de a face modificări drastice în dieta dumneavoastră.

Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile cremei de cacao și alune cu alte alimente.

Proprietățile cremei de cacao și alune

Printre alimentele din categoria de zaharuri, dulciuri și produse de patiserie pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit se numără crema de cacao și alune.

Acest aliment aparține grupului de ciocolată și nuga.

Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care le răspândește cacao și alune pentru corpul dumneavoastră, precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.

Printre proprietățile nutriționale ale tartinului de cacao și alune, trebuie remarcat faptul că 100 de grame de tartine de cacao și alune au următorii nutrienți:

  • 2,20 mg. de fier.
  • 6,20 g. proteină.
  • 130 mg. calciu.
  • 1,10 g. fibră.
  • 390 mg. potasiu.
  • 12 mg. iod.
  • 1 mg. zinc.
  • 56 g. glucide.
  • 65 mg. magneziu.
  • 50 mg. de sodiu.
  • urme de vitamina A.
  • 0,03 mg. vitamina B1.
  • 0,01 mg. vitamina B2.
  • 2 mg. vitamina B3.
  • 0,46 ug. vitamina B5.
  • 0,10 mg. vitamina B6.
  • 0 ug. vitamina B7.
  • 11 ug. vitamina B9.
  • urme de vitamina B12.
  • 0 mg. vitamina C.
  • urme de vitamina D.
  • 2,99 mg. vitamina E.
  • 5,10 ug. vitamina K.
  • 180 mg. fosfor.
  • 548 kcal. calorii.
  • 2 mg. colesterolului.
  • 33 g. de grasime.
  • 56 g. de zahăr.
  • 0 mg. purine.

Datorită cantității sale ridicate de calorii, nu este recomandat să luați acest aliment dacă doriți să vă mențineți greutatea sau dacă urmați o dietă pentru a slăbi.

Tabelele nutriționale pentru răspândirea cacao și alune

Mai jos este un tabel cu rezumatul principalilor nutrienți ai răspândirii de cacao și alune, precum și o listă de linkuri către tabele care prezintă detaliile proprietăților sale nutritive ale răspândirii de cacao și alune. Acestea includ nutrienții săi principali, precum și proporția fiecăruia.

CaloriiUnsoareColesterolSodiuGlucideleFibrăZaharuriProteinăVitamina AVitamina CVitamina B12CalciuFierVitamina B3
548 kcal.
33 g.
2 mg.
50 mg.
56 g.
1,10 g.
56 g.
6,20 g.
0,00 ug.0 mg.
0,00 ug.130 mg.
2,20 mg.2 mg.
  • Principalii nutrienți
  • Calorii
  • Vitamine
  • Minerale
  • Proteină
  • Aminoacizi
  • Glucidele

Cantitatea de nutrienți prezentată în tabelele anterioare corespunde cu 100 de grame din acest aliment.

Cumpărați tartine de cacao și alune

Dacă sunteți interesat să cumpărați cremă de cacao și alune, aici puteți găsi acest produs alimentar și produsele legate de crema de cacao și alune.

Faceți clic pe următorul link dacă doriți să cumpărați cremă de cacao și alune și alte produse legate de crema de cacao și alune.

Alimente legate de cacao și alune răspândite

Mai jos sunt câteva alimente care sunt legate de acest aliment. Puteți vedea mai multe informații despre ele făcând clic pe imaginea lor:

Dacă doriți, puteți compara și cacao și alune răspândite cu un alt aliment selectându-l din meniul derulant de mai jos. Odată selectat, faceți clic pe butonul „comparați” și veți vedea o comparație a proprietăților nutriționale ale răspândirii de cacao și alune și a alimentelor selectate.