Comunitatea Madrid lansează un plan de prevenire a obezității la copii și adolescenți

că Consiliul Comunitar pentru Sănătate lucrează la un Plan de Prevenire a Greutății Copilului pentru a evita obezitatea sau excesul de greutate încă de la vârste mai mici

pune

Paradoxul secolului 21 este că, în timp ce o mare parte a planetei suferă de malnutriție gravă a copiilor din cauza lipsei de hrană, un altul observă, în fiecare zi, cu o îngrijorare mai mare, o creștere a obezității la copii. Genetica, dar mai ales obiceiurile proaste (alimente procesate, exces de zahăr și sendentarismo). Nu este o întrebare banală: obezitatea infantilă este o problemă gravă care duce la numeroase și variate probleme de sănătate care se vor confrunta mai devreme sau mai târziu.

Spania nu scapă de această tendință îngrijorătoare, chiar dacă suntem o țară cu o dietă mediteraneană, cea mai sănătoasă dintre toate, potrivit OMS. Madrid este un bun exemplu în acest sens și de aceea Ministerul Sănătății din România Comunitatea lucrează la un plan de prevenire a excesului de greutate pentru copii pentru a evita obezitatea sau excesul de greutate de la o vârstă fragedă. Direcția Generală de Sănătate Publică are diferite sisteme de supraveghere a excesului de greutate în populație. Conform studiului Eloin (Studiu longitudinal al obezității în copilărie) care urmărește un grup de peste 2.500 de copii din Madrid, prevalența obezității sau a supraponderabilității în rândul copiilor în vârstă de 6 ani se ridică la 27,7% la vârsta de 6 ani, o cifră mai mică decât media națională (34,6% din studiul Aladino).

Acest plan, care va fi lansat în anul școlar următor, va avea ca scop informarea familiilor, astfel încât obezitatea să fie eradicată treptat. Planul, care este conceput de Direcția Generală a Sănătății Publice, va influența promovarea unei diete „echilibrate”, a exercițiilor fizice și, în general, a obiceiurilor sănătoase în copilărie, cu implicarea și colaborarea centrelor educaționale, a cadrelor medicale și a municipii.

Elena Aguilar (doctor în nutriție și membru al Colegiului Profesional al Dietiștilor-Nutriționiști din Madrid (CONDINMA și Senior Nutritionist la IMDEA Food) amintește că „obezitatea este o patologie cronică, complexă și multifactorială în care converg componentele genetice și de mediu, precum cum ar fi hrana și activitatea fizică. Aguilar subliniază faptul teribil: este considerată cea mai gravă epidemie din societățile dezvoltate, prin urmare, OMS consideră necesar să se implementeze programe integrate în populația de copii care să prevină ratele actuale de supraîncărcare în greutate în acest strat social . ”În această linie indicată de OMS, s-a născut inițiativa planului Comunității din Madrid.

Problema (pe care mulți părinți nu o văd și care face parte din problemă) este că copilul dolofan care îi amuză acum poate intra în statistica care estimează că „jumătate dintre copiii obezi vor deveni adulți cu aceeași patologie”, ca își amintește nutriționistul expert. Detectarea precoce în primele etape ale vieții și o abordare dietetică și un model de exerciții active vor avea un efect dovedit asupra prevenirii dezvoltării obezității și a anumitor comorbidități asociate (cardiovascular, hipertensiune arterială, diabet).

Creați obiceiuri: mâncare bună și multă mișcare

Nu este un secret faptul că copiii EGB au mâncat mai bine. Gustările lor includeau sandvișuri și fructe, iar boomul alimentelor precocite nu ajunsese încă în gospodăriile spaniole care păstrau mai multă tocană decât alimentele cu microunde.

Este absolut necesar să creezi obiceiuri nutriționale și stiluri de viață sănătoase încă din copilărie. Pentru aceasta, rolul familiei este esențial, explică Aguilar - în special influența maternă conform dovezilor științifice, în achiziționarea unor modele de alimentație corecte. Cu toate acestea - adaugă el - s-a văzut că uneori percepția părinților despre starea nutrițională a copiilor lor este subestimată, în timp ce aceștia tind să supraestimeze gradul de activitate al copiilor.

cantitatea de petrecere a timpului liber, înțeles ca timpul petrecut în activități cu ecrane (televizor, console de jocuri, computer, comprimate. ) este alarmant în comparație cu cel pe care îl investesc în timpul liber, așa că ar trebui subliniat la realizarea recomandărilor care sunt estimate în cel puțin 60 de minute de activitate fizică de intensitate moderată până la viguroasă toate sau majoritatea zilelor săptămânii. De asemenea, susține medicul, influența somnului asupra supraîncărcării în greutate a fost dovedită, motiv pentru care cei mai tineri de acasă ar trebui să respecte 11 ore pe zi recomandate (copii cu vârste între 5 și 9 ani).

În ceea ce privește nutriția, medicul nutriționist consideră că „una dintre cele mai frecvente probleme constă în insistența părinților față de copiii lor pentru consumul de tot felul de alimente, chiar dacă nu o fac. Diverse studii observaționale arată că dietele elevilor sunt excesive în proteine, grăsimi, în special saturate și zaharuri simple, și insuficiente în carbohidrați și fibre dietetice. Printre orientările generale care trebuie urmate ar fi asigurarea consumului zilnic de fructe și legume, încorporarea regulată a nucilor, a produselor din cereale integrale și a leguminoaselor și limitarea băuturilor răcoritoare, sucurilor comerciale, produselor de patiserie, cerealelor zaharoase pentru micul dejun și biscuiților industriali ", conchide.

Ministrul Sănătății a explicat că Planul va avea o abordare transversală și pentru implementarea acestuia, agenții implicați vor fi contactați, ca în cazul industriei alimentare. „Este important să creăm o cultură a alimentației sănătoase în familii din momentul nașterii copiilor și este important ca aceștia să devină conștienți de alimentația sănătoasă”, a subliniat Ruiz Escudero.

Adolescenții, de asemenea, în centrul atenției

În ceea ce privește adolescenții cu vârste cuprinse între 15 și 16 ani, rapoartele de sănătate publică indică faptul că 15,9% dintre tineri indică în sondaje (Sivfrent-J) că sunt supraponderali sau obezi. Consilierul s-a asigurat că obiectivul este să se asigure că obezitatea este „minimizată” cât mai mult posibil în societatea madrilenă și că este esențial să se controleze procesul alimentar în mediul familial și în școli. Prin urmare, acesta afirmă că „prevenirea” bolilor cu obiceiuri sănătoase este „cheia” și ar trebui să fie o lucrare „constantă”.

În cadrul viitorului plan și în conformitate cu acțiunile care se desfășoară deja, Ministerul Sănătății a pregătit 50.000 de broșuri cu recomandări privind obiceiurile alimentare și de viață la copiii din cinci etape ale vieții: sugari (6-12 luni), preșcolar (1 până la 3 ani), preșcolar 2 (4-6 ani), școală (6-12) și adolescenți (12-15).

Aceste materiale vor fi livrate în curând părinților de la consultațiile pediatrice ale centrelor de sănătate și sunt disponibile în secțiunea de hrănire a sugarilor din zona de sănătate a site-ului comunitar.

Printre alte acțiuni care se desfășoară pentru a promova alimentația sănătoasă în rândul minorilor se numără Micul dejun sănătos, la care participă anual peste 30.000 de copii; Serviciul de consiliere nutrițională pentru meniul școlar, cu 321 de centre educaționale atașate; și sala de clasă de sănătate publică a Direcției Generale de Sănătate Publică, care în cei zece ani de funcționare a primit vizita a aproximativ 33.000 de studenți din învățământul primar din regiune cu vârsta cuprinsă între 9 și 11 ani (anul IV și V) cu o medie de 50 școli în fiecare an.

Așa cum a explicat Ministerul într-un comunicat, Sala de Sănătate Publică oferă școlarii într-un mod „didactic și ludic” activități de promovare a stilurilor de viață sănătoase și a siguranței în copilărie prin ateliere de educație pentru sănătate.