program

  • Pierderea în greutate ajută la combaterea unor boli precum hipertensiunea, osteoporoza, artrita sau diabetul de tip 2
  • Centrul de sănătate cuprinzător Alaquàs a lansat un program de prevenire a copilului care beneficiază de 66 de copii supraponderali

Centrul Integral de Sănătate Alaquàs a început un program de educație pentru sănătate pentru pacienții săi, axat pe pierderea în greutate, numit ACOS, zona clinică împotriva obezității și supraponderabilității. Potrivit coordonatorului centrului, Francisca Coscollá, obiectivul este de a ajuta pacienții cu diferite patologii și supraponderali să ducă o viață sănătoasă și să învețe să mănânce, deoarece rezultatele acestui program vor combate și inversa boli precum hipertensiunea, osteoporoza, artrita, sindromul metabolic, diabetul de tip 2 sau apneea de somn, printre altele.

În primele săptămâni ale acestei inițiative, pacienții au fost nevoiți să își pregătească propriile meniuri sfătuite de echipa de asistență medicală a centrului, să noteze tot ceea ce mănâncă și exercițiile și activitățile zilnice pe care le desfășoară. „Pierderea în greutate nu este o chestiune de dietă, ci de a învăța să mănânce și să duci o viață activă și sănătoasă”, explică Coscollá. Programul este structurat într-o sesiune săptămânală, în după-amiaza joi, în care pacienții vin la centru pentru a participa la un atelier despre diferite aspecte menite să reducă greutatea.

În plus, programul este completat cu un test de sânge, o măsurare a nivelului tensiunii arteriale și monitorizarea diametrului circumferinței abdominale. „Unii pacienți au reușit să reducă între 400 de grame și 2 kilograme într-o săptămână”, spune Coscollá.

Pacienții sunt selectați de medicul de familie urmând criteriile prioritare și cele stabilite de Organizația Mondială a Sănătății, care marchează un indice de masă corporală egal sau mai mare de 30 pentru obezitate și mai mare de 25 pentru supraponderalitate.

Pentru a comemora ziua mondială a exercițiului fizic, ultima sesiune a constat într-o plimbare a pacienților însoțiți de medicul coordonator al centrului și de o asistentă.

Un program cufundat în sănătate 2.0

Sesiunile față în față ale programului ACOS sunt consolidate practic cu pacienții prin intermediul site-ului web al centrului de sănătate. Pentru aceasta, a fost creat un forum în cadrul web în care utilizatorii se înregistrează și accesează un spațiu în care pot ridica întrebări în mod public sau privat.

Profesorii centrului răspund la îndoieli și spațiul permite schimbul de cunoștințe și experiențe care contribuie la o mai bună gestionare și autocontrol al bolilor de către utilizatori.

Programul de prevenire a obezității la copii

Echipa de pediatri a CSI din Alaquàs a lansat programul pentru prevenirea și tratamentul obezității la copii în urmă cu patru luni, în coordonare cu Unitatea de risc cardiovascular din cadrul serviciului de pediatrie al Spitalului General din Valencia, pentru urmărirea copiilor cu supraponderalitatea și obezitatea.

Un total de 66 de băieți și fete supraponderali s-au alăturat deja acestui program. Prin intermediul acestuia, se desfășoară activități preventive pentru populația de copii și familiile acestora, având ca scop o dietă variată și echilibrată, motivându-i să dezvolte un stil de viață activ și detectând acei copii cu o problemă asociată care necesită trimiterea la un specialist.

Mulți dintre copiii obezi vor fi adulți cu risc crescut de probleme cardiovasculare, ortopedice și psihosociale. Dacă adăugăm la aceasta că obiceiurile alimentare și stilurile de viață sunt consolidate în copilărie și că schimbările sunt foarte dificile începând cu adolescența, este esențial să stabilim modele alimentare de la o vârstă fragedă pentru un succes mai mare, indică coordonatorul centrului.