Indiferent de motivul pentru care aveți insuficiență renală, trebuie să aveți grijă de sănătatea fizică. Este important să înțelegeți că pierderea funcției renale poate provoca alte probleme în corpul dumneavoastră, inclusiv următoarele:

rinală

  • probleme cu inima și vasele de sânge
  • tensiune arterială crescută
  • probleme de colesterol
  • anemie (număr scăzut de celule roșii din sânge)
  • probleme minerale și osoase
  • alimentație deficitară
  • depresie

Este posibil să nu le puteți preveni pe toate, dar pot fi tratate pentru a le împiedica să se înrăutățească. Rețineți că insuficiența renală nu se produce brusc și că este posibil ca unele dintre aceste probleme să fi început cu mult înainte ca rinichii să vă eșueze.

Echipa dvs. de îngrijire a sănătății va colabora strâns cu dvs. pentru a crea un plan de îngrijire care poate include luarea mai multor medicamente diferite, consumul de alimente sănătoase și activitatea fizică. Nu toată lumea va avea același plan de îngrijire. Al tău va depinde de tipul de tratament pe care îl alegi: hemodializă, dializă peritoneală sau transplant. De asemenea, va depinde de stilul tău de viață, de obiectivele personale și de alte afecțiuni medicale pe care le-ai putea avea. Cu toate acestea, există unele lucruri pe care toată lumea le poate face.

Cum pot proteja inima și vasele de sânge?

Majoritatea persoanelor cu insuficiență renală au și boli de inimă. Acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea persoanelor cu insuficiență renală au alte probleme de sănătate, inclusiv hipertensiune arterială, diabet, anemie, probleme de colesterol și probleme de minerale și oase. Aceste condiții forțează inima să lucreze mai mult. Când inima este forțată să lucreze mai mult, începe să se îngroașe și să crească în dimensiune. În timp, se pot dezvolta probleme cardiace, inclusiv atac de cord, probleme de ritm cardiac, insuficiență cardiacă, accident vascular cerebral sau moarte prematură. Puteți contribui la scăderea riscului de apariție a problemelor inimii și vaselor de sânge sau prevenirea agravării acestora prin controlul tensiunii arteriale, al diabetului, al anemiei, al colesterolului și al problemelor minerale și osoase.

Tensiune arteriala

Tensiunea arterială ridicată determină îngroșarea și îngustarea arterelor, ceea ce face dificilă circulația sângelui prin ele. Acest lucru determină formarea ușoară a cheagurilor, ceea ce poate duce la un atac de cord sau accident vascular cerebral. De asemenea, inima ta se îngroașă și se mărește. Pentru a vă ajuta să vă controlați tensiunea arterială, să vă limitați aportul de lichide și sare, mâncați în mod corect și faceți activitate fizică regulată. De asemenea, poate fi necesar să luați pastile speciale pentru a vă controla tensiunea arterială.

Diabet
Diabetul apare atunci când corpul dumneavoastră nu produce suficientă insulină sau nu o poate folosi corect. Insulina este un hormon. Controlează cantitatea de zahăr din sânge. Glicemia ridicată poate provoca probleme în multe părți ale corpului, în special inima și vasele de sânge. Păstrați-vă zahărul din sânge sub control și verificați-vă nivelul zahărului de câte ori vă recomandă echipa de asistență medicală. Asigurați-vă că urmați planul de tratament al diabetului.

Anemie
Majoritatea persoanelor cu insuficiență renală au anemie. Anemia apare atunci când o persoană nu are suficiente celule roșii din sânge. Celulele roșii din sânge transportă oxigenul din plămâni către toate părțile corpului. Dacă nu aveți suficiente globule roșii, inima trebuie să lucreze mai mult pentru a transporta oxigenul prin corp. Ca urmare, inima se îngroașă și crește în dimensiune. Acest lucru poate duce la insuficiență cardiacă sau la moarte. Dacă aveți anemie, poate fi necesar să luați medicamente speciale pentru a vă ajuta corpul să producă celule roșii din sânge.

Probleme de colesterol
Când aveți un nivel ridicat de grăsimi (cunoscute și sub denumirea de lipide), cum ar fi colesterolul în sânge, șansele de probleme cardiace și ale vaselor de sânge cresc. Echipa dvs. de asistență medicală va efectua teste periodice de sânge pentru a verifica colesterolul total și alte grăsimi din sânge. Dacă nivelurile sunt prea ridicate, este posibil să trebuiască să luați o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și să vă exercitați mai frecvent. Unele persoane pot avea nevoie, de asemenea, să ia medicamente pentru a ajuta la scăderea colesterolului.

Probleme minerale și osoase
Când aveți insuficiență renală, unele minerale importante din corpul dvs., cum ar fi calciu și fosfor, pot deveni dezechilibrate, iar nivelurile de vitamina D pot scădea, de asemenea. Drept urmare, oasele pot pierde calciu și pot deveni slabe în timp. Unele cantități de calciu și fosfor pot ajunge în părți greșite ale corpului, cum ar fi inima și vasele de sânge. Acest lucru face ca vasele de sânge să devină rigide și înguste. Când se întâmplă acest lucru, șansele de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral cresc. Există medicamente pentru tratarea tulburărilor minerale și osoase care apar cu insuficiența renală. Discutați cu echipa dvs. de asistență medicală despre medicamentele potrivite pentru dvs. De asemenea, poate fi necesar să urmați o dietă specială. Dacă da, consultați un dietetician.