DOAMNA X

La fel ca unii pe care îi găsesc, suntem uneori uimiți de sănătatea fantastică a reginei Elisabeta a II-a. M-am gândit să fac acest fir ca să bârfesc despre obiceiurile tale, doctori etc. Ideea este să luați câteva note și, mai presus de toate, să vă distrați.

conservată

Voi începe cu Farmacia dvs., John Bell și Croyden, este o instituție din Londra, de când și-au deschis porțile în 1798, sunt farmacia oficială a Elisabetei a II-a din 1958. Joanne Kwok, dietetista, dezvăluie 5 dintre metodele pe care le folosește pentru a consolida sistemul imunitar.

1. VITAMINA C.
Joanne afirmă că 200 de grame pe zi, ajută la ameliorarea și reducerea duratei de răceală, precum și la un antioxidant.

2. CUMPĂRILE.
Ciupercile precum shiitake, yaga, agaricus regal ajută și întăresc sistemul imunitar. De preferat, aportul proaspăt este mai sănătos, este bogat în minerale, vitamina B și D și fibre, explică Kwok. Dar, având în vedere dificultatea de a le găsi proaspete, avem capsulele.

3. VITAMINA D.
Luarea suplimentelor din această vitamină în timpul iernii este foarte recomandată, deoarece protejează împotriva infecțiilor respiratorii. 10 grame pe zi este doza recomandată de la vârsta de un an iarna și mai ales toamna.

4. PROBIOTICILE.
Cunoscută și sub numele de bacterii bune. Yoogourt, kefir, miso, varza fermentată sunt organisme vii care ajută sistemul imunitar, precum și protejează sistemul digestiv.

5. MIEREA MANUKA.
Pentru proprietățile sale antibacteriene. Conținutul său de MGO este cel mai ridicat, antibacterian și antimicrobian. Consultați-l înainte de a-l da unui copil, deoarece dacă este foarte mic, intestinul său poate genera o toxină.

Produse legate de miere și stup

DOAMNA X

DIETA REGINEI: Bău gin-tonice în fiecare zi și este pasionată de hering.

Elisabeta a II-a și sora ei, prințesa Margareta, au descoperit într-o dimineață un parfum care le-a stârnit pofta de mâncare. Surorile s-au dus la bucătăria Castelului Windsor. Acolo, doamna Bruce, care avea să fie menajera în viitorul apropiat, a dat hering viitoarei regine și surorii ei să guste și le-a învățat cum să le gătească. De atunci, regina Elisabeta a II-a nu a încetat să mai ia acest pește.

Regina Elisabeta a II-a nu-și părăsește meniurile clasice, care includ friptură gaelică, file de vită cu sos de whisky, carne de vânat sau ceea ce este cunoscut sub numele de pate Gleneagles (somon afumat, păstrăv și macrou).

S-au speculat multe despre prostul obicei pe care îl are Regina de a-și bea gin-tonic în fiecare zi. În 2017, bucătarul Casei Regale a Regatului Unit, Charles Oliver, a asigurat că regentul are în fiecare dimineață un gin cu Dubonnet, un tip de aperitiv pe bază de vin, o pană de lămâie și multă gheață. Desigur, așa cum spune cartea, nu este singurul lucru pe care îl bea: "De obicei, are un pahar de vin roșu sau alb cu mesele, precum și suc de portocale. Preferă tonicul cu gin sau berea de șampanie înainte de mese. sau in timpul zilei ".

O altă curiozitate a reginei și a ducelui este că urăsc stridiile, atât de mult încât oaspeții sunt avertizați din timp să nu ducă această moluscă la palat, poate din cauza texturii acestui tip de pește sau din cauza aromei sale intense. În plus, dieta strictă pe care o urmează atunci când merg la restaurante sau călătoresc nu le permite să mănânce fructe de mare, printr-un protocol simplu.

DOAMNA X

Suverana britanică nu-și cruță ceașca de ceai la cinci după-amiaza. Pentru ea este unul dintre cele mai importante momente ale zilei.

Așa îi place reginei Elisabeta ceaiul