Este posibil să controlezi visele?

Uneori este dificil să separi realitatea de un vis. Uneori visăm cu ochii deschiși și alteori rămânem conștienți când visăm. Ce mizerie, nu? Toate acestea dau seama de vise lucide, un tip de vise despre care mulți oameni vorbesc, în timp ce restul rămâne cu întrebarea dacă este o superputere sau o fantezie. De data aceasta, în dicționarul nostru de vise, vă vom spune cum poți avea un vis lucid în seara asta, astfel încât să aveți controlul a ceea ce visați. Ia act de pas cu pas pentru a-l obține.

lucid

Ce este un vis lucid

Acestea sunt visele lucide vise în care ești conștient și în care poți interveni și tu. Cu siguranță ți s-a întâmplat de mai multe ori că visezi ceva, orice, dar erai conștient că visezi. Nu erai treaz, dar știai că este un vis. Este ceva obișnuit care produce un anumit sentiment de neliniște, deoarece este încă o experiență pentru care nu puteți găsi o explicație.

Mai puțin frecventă este aceea de a interveni în somn, modifica visul dupa bunul plac, Dar oamenii care au vise lucide susțin că pot. Imaginați-vă că aveți un coșmar și doriți să nu mai simțiți frică sau teroare. Dacă este un vis lucid, puteți modifica ceea ce se întâmplă în vis. Dacă ești prins, te poți elibera. Dacă te urmăresc, îi poți face pe urmăritori să dispară. Dacă vă aflați pe o alee întunecată, puteți face lumina zilei și transforma aleea într-o stradă aglomerată.

Și poți interveni și în alte tipuri de vise pentru a le face mai plăcute. Sau pentru a atrage oamenii pe care îi iubești. Dacă visezi că ești pe plajă și vrei companie, îți poți face partenerul să apară lângă tine în mare. Puteți chiar să vă viziteze în visele familiei decedate pentru a vă alina inima. În teorie, dacă ai vise lucide, poți visa orice vrei, dar, Cum obții vise lucide?

Cum să ai visuri lucide pas cu pas

S-ar putea să nu-l primești în seara asta dacă nu ai trăit niciodată un vis lucid, dar cu practica o vei obține. Amintiți-vă că acest tip de vis are două aspecte importante: conștientizarea faptului că visați și posibilitatea de a interveni în vis.

+ Primul pas: fii conștient de ceea ce visezi

Primul pas este să devii mai conștient că visezi. Să-l facă, este important ca în timpul zilei să vă puneți întrebarea dacă sunteți adormit sau treaz. Întreabă-te de multe ori, deși este evident că vei fi treaz. Dar este astfel încât întrebarea să rămână în capul tău și să o poți pune și în timp ce visezi. Este primul obiectiv: ca atunci când visezi să te poți întreba dacă dormi sau ești treaz.

+ Al doilea pas: încercați să vă amintiți visul

Al doilea pas este să te convingi că îți vei aminti visul, știi că nu se întâmplă întotdeauna. Cum să o facă? Când intri în pat gata de somn, închide ochii și repetă-ți: îmi voi aminti visul meu. Repetați-o de mai multe ori, o puteți face chiar și până când adormiți, numărând oile pentru a adormi.

+ Al treilea pas: trezește-te în mijlocul somnului

Al treilea pas este să te trezești în mijlocul visului. Liniștit, este posibil să nu-l primești în prima zi. Asa de setați alarma cu două ore mai devreme decât de obicei să te trezească în mijlocul unui vis. Nu te ridica din pat și nu deschide ochii, doar oprește alarma, amintește-te la ceea ce visai și încearcă să te întorci la acel vis. Unde l-ai lăsat? Reveniți la același punct.

+ Al patrulea și ultimul pas: intervine în visul tău

În acel moment în care îți amintești la ce visai, uitându-te la toate detaliile, gândește-te și la modul în care ți-ai dori să te întorci la acel vis și la ce ai vrea să schimbi în legătură cu visul. Intră în vis și ia frâiele, Dacă doriți ca apa râului să fie curată pentru a putea înota, vizualizați-o și veți vedea cum reușiți să vă scufundați în ea.

Alte trucuri pentru a obține vise lucide

Este important ca aveți grijă deosebită de igiena somnului și condițiile în care te duci la culcare. Încercați să vă culcați relaxat, faceți o baie fierbinte pentru o vreme înainte și intrați în cearșafuri curate. Dacă auzi zgomote de pe stradă sau vecini în camera ta, îți va fi mai greu să ai vise lucide și la fel se întâmplă dacă ai vreo lumină. Ai nevoie de întuneric total pentru acest tip de experiență de vis.

Dar încearcă, practică și convinge-te că o poți face. Poți controla ceea ce visezi, îl poți modifica după bunul plac și te trezești cu un sentiment mai bun. Poți fugi, poți câștiga, poți râde, te poți odihni, poți fi înconjurat de cei mai buni prieteni, poți simți fericirea deplină sau poți chiar să zbori, ceea ce este cea mai înaltă aspirație, deoarece echivalează cu libertatea. Deci, ce pierzi încercând să ai un vis lucid în seara asta?

Puteți citi mai multe articole similare cu Cum să ai un vis lucid în această seară (pas cu pas pentru a-l atinge), în categoria Înțelesul viselor din Jurnalul feminin.