Blogul oficial Sanitas cu sfaturi și informații practice despre sănătate, sănătate, viață sănătoasă și asigurări de sănătate

Poate te interesează.

Dependența este o boală care afectează recompensa creierului, motivația și sistemul de memorie, așa cum este definit de Socied. Citeste mai mult

  • Citeste mult

Anorexia este o tulburare alimentară asociată frecvent cu adolescenții tineri. Cu toate acestea, este un. Citeste mai mult

Comportamentele dependente sunt, indiferent de substanța luată, o problemă gravă de sănătate care nu afectează doar utilizatorul. Citeste mai mult

Învățarea gestionării acestuia poate preveni problemele cardiovasculare. Citiți mai multe

Acasă/Sănătate/Cum să depășești bulimia nervoasă?

Când vorbim despre bulimia nervoasă, asociem rapid termenul cu o tulburare de alimentație. Și este că bulimia nervoasă este o boală psihiatrică gravă, care constă în excesul de cantități mari de alimente.

Odată ce binge-ul s-a încheiat, persoana cu bulimie se simte vinovată și vomită tot ce a mâncat, deși poate face și alte lucruri pentru a compensa, cum ar fi exerciții compulsive, luarea de laxative și diuretice fără control și poate chiar să dea clisme.

Uneori este dificil de detectat, deoarece persoana care suferă de el nu are probleme majore de greutate; adică nu slăbește sau nu se îngrașă semnificativ, deși există o ușoară fluctuație în greutate. Este o boală care este mai frecventă la fete și apare de obicei între 18 și 20 de ani, ceea ce nu înseamnă că poate apărea la vârste mai mici sau la persoanele în vârstă.

Există o serie de simptome care pot declanșa semnalele de alarmă:

  • Probleme de a mânca în public
  • Singurătatea datorată izolării autoimpuse, întrucât renunță să mănânce cu prietenii departe de casă
  • Comportament înșelător cu mâncarea (nu știu ce înseamnă. Mai bine să o elimin)
  • Teama de a fi descoperit și cineva știe că te bucuri de mâncare
  • Starea de spirit se schimbă și probleme de gestionare a emoțiilor
  • Abuz de substante
  • Mare îngrijorare cu privire la greutate și aspect
  • Mergând la baie după mese (de obicei pentru a provoca vărsături)
  • Lipsa de odihnă după mese
  • Anxietate
  • Depresie

În ceea ce privește tratamentul, există mai multe abordări care vizează corectarea problemelor de bază și în care este necesar sprijinul familiei și al prietenilor. Prin urmare, este esențial să aveți ajutorul unui specialist în gestionarea acestor tulburări.

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să încercați să puneți capăt consumului excesiv. Această relație toxică cu alimentele trebuie înțepată în mugur, urmând indicațiile propuse de o echipă acreditată de specialiști. În acest caz, urmărirea pacienților este esențială pentru a vedea evoluția.

De asemenea, trebuie să lucrați la controlul gândurilor negative legate de aspectul fizic. Recunoașterea și schimbarea modului în care vă vedeți este esențială pentru obținerea recuperării.

La aceste două propuneri trebuie adăugată gestionarea emoțiilor care stau la baza tulburării alimentare. Aici, este necesar să abordăm relațiile sociale, unde terapia cognitiv-comportamentală și terapia de grup au un rol important în recuperare. Însă echipa de specialiști este întotdeauna cea care va oferi orientările cele mai adecvate în orice moment, în funcție de nevoile pacientului, de momentul în care se află și de evoluția acestora.