Această dietă funcționează practic postind o zi de fiecare dată când luna își schimbă faza.

faimoasa

Cum funcționează dieta Moon?

Dieta Moon este garantată pentru cei care doresc să slăbească eficient, creând un program nutrițional diferit, dar direct, aici vă vom spune cum să efectuați rutinele pe care trebuie să le urmați în cursul lunii.

Vă recomandăm acest videoclip

În mod normal, luna își schimbă faza și în aceste schimbări corpul se află în diferite stări. Cele mai radicale schimbări ale corpului sunt atunci când acesta se transformă într-o lună plină sau o lună nouă. În aceste schimbări puteți realiza multe modificări în dieta zilnică.

Puteți începe dieta, după ce ați luat toate măsurile de precauție necesare, cum ar fi vizitarea medicului de familie, pentru a exclude orice boală cronică, cum ar fi diabetul, hipertensiunea sau o altă afecțiune preexistentă.

Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să aștepte să înceapă această dietă, deoarece nu este recomandată în aceste condiții.

Cel mai bun moment pentru a obține rezultate satisfăcătoare este să începeți dieta Lunii, cu doar o oră înainte de momentul în care calendarul lunar indică schimbarea fazei. Aici îl lăsăm pentru voi:

Foto/Vezi mai multe luni: https://bit.ly/2MmTT6L

Cu aceste informații, începeți dieta dvs. exact în faza lunii pline sau a lunii noi, deoarece s-a stabilit că este momentul precis, în care luna se află în acea etapă, care are o mare influență asupra corpului, contribuind la eliminarea toxinelor. si slabeste.

Profitați de acea perioadă atunci, pentru a începe 26 de ore de post din alimentele solide, adică nu puteți consuma decât lichide.