sănătoasă

Bună ziua tuturor, astăzi vă aduc o rețetă pentru a prepara nutella acasă. Adevărul este că nu aveam așteptări mari despre asta, deoarece nu sunt un fan al nutella originală. De fapt, nu sunt un fan al alunelor. Și, o părere mai puțin populară, nu-mi place amestecul de alune cu ciocolată.

Cu toate acestea, această metodă de preparare a rețetei nutella sănătoase are ca rezultat o cremă de ciocolată divină. Și m-a făcut să-mi iau în considerare opiniile. M-am întrebat ce mi-a lipsit în tot acest timp. Acum sunt un fan obișnuit.

Această nutella de casă este un tratament care se prepară foarte ușor. Este super cremos. Aromă de ciocolată, cu puține ingrediente. Singurul lucru dificil la această rețetă este să te autocontrol și să nu mănânci toată nutella cu lingura.

De ce să prepari nutella acasă?

Nutella este foarte ușor de găsit la magazinul alimentar în aceste zile. Așadar, s-ar putea să vă întrebați de ce să vă faceți griji să-l pregătiți acasă. Și te înțeleg, nimic ca a fi practic atunci când vine vorba de pregătirea meselor.

Primul motiv și cel mai important pentru mine este că nutella din supermarket are un conținut ridicat de zahăr. Al doilea lucru este că conține ulei de palmier. Adevărul este că compania care produce nutella a declarat că uleiul de palmier pe care îl folosesc este durabil, așa că îi vom oferi beneficiul îndoielii în ceea ce privește durabilitatea acestuia. Puteți citi aici.

Cu toate acestea, când îl vizitez pe medicul pediatru al fiului meu, în toate informațiile despre modul în care ar trebui să fie dieta sa, fiecare listă repetă faptul că orice mâncare care conține ulei de palmier trebuie evitată. Aceasta nu este o sarcină ușoară, dacă aruncați o privire rapidă asupra cookie-urilor pe care le păstrați în cămară, veți observa că multe produse îl conțin.

Cum se servește nutella?

Odată ce ați făcut această Nutella sănătoasă, consumul este foarte ușor. Nu cred că aceasta este o problemă.

Modul în care ne place să toastăm la micul dejun. Ne place să îi însoțim cu fructe. Lui Sebastián îi place să o mănânce cu banane. Combinația mea preferată este cu zmeura și căpșunile, acestea sunt două fructe care se combină foarte bine cu ciocolata. De asemenea, îl puteți combina cu acest gem de zmeură sau acest sos de zmeură pentru deserturi.

Această nutra sănătoasă este perfectă și cu aceste clătite sănătoase de ovăz cu banane, care sunt super delicioase, îndrăznesc să spun că sunt preferatele noastre.

niste considerente despre această rețetă

Unul dintre secretele succesului acestei rețete este să începi cu alune proaspăt prăjite. Când prăjești ușor alune (sau orice fruct uscat), acestea încep să-și elibereze uleiul. Ceea ce va accelera procesul pentru a obține o consistență cremoasă.

Folosind această metodă, va dura probabil 5-7 minute pentru a obține o consistență cremoasă și netedă.