dacă

Ciclul menstrual al unei femei este considerat regulat atunci când durează 28 de zile. Este chiar considerat normal dacă durează între 24 și 32 de zile.

Cu toate acestea, pentru unele femei acest cronometru nu este atât de precis și se spune că au un ciclu menstrual neregulat.

Menstruația poate ajunge la 24 de zile comparativ cu luna precedentă, apoi la 28 și ulterior la 32. De fapt, menstruația poate să nu ajungă într-o lună.

Când aceste salturi apar în periodicitatea de la o lună la alta, perioada este considerată neregulată.

Desigur, determinarea care sunt zilele fertile în care aveți un ciclu menstrual neregulat are complexitatea sa. Necesită vizitarea medicului pentru a exclude bolile și aveți răbdare pentru a determina cum se comportă ciclul, dar nu este imposibil.

Când este neregulat ciclul menstrual?

După menarhie sau prima menstruație, un ciclu menstrual neregulat este considerat normal.

Această neregulă poate fi menținută în primii câțiva ani după menarhă, dar odată ce hormonii se stabilizează, ciclurile menstruale ar trebui să fie regulate.

Dacă nu, ar putea exista tulburări hormonale sau fizice care necesită o evaluare medicală la timp pentru a preveni problemele viitoare.

Când ciclurile durează mai puțin de 24 de zile, ele se numesc polimenoree. Când durează mai mult de 35 de zile, se numesc oligomenoree.

Oricare dintre aceste cicluri poate avea o durată foarte variabilă între o lună și alta..

Ce cauzează un ciclu menstrual neregulat?

Printre cauzele fizice care pot provoca un ciclu menstrual neregulat, permanent, se numără:

  • Diabet.
  • Anemie.
  • Probleme tiroidiene.
  • Excesul de prolactină (hormon care stimulează producția de lapte).
  • Ovarele polichistice.
  • Fibroame.

Toate aceste probleme sunt tratabile. Un diagnostic în timp util o ajută pe femeie să-și recapete regularitatea și controlează fertilitatea.

De asemenea, pot exista factori emoționali sau medicali care pot perturba regularitatea menstruației:

  • Stres.
  • Anxietate.
  • Îngrijorare și angoasă.
  • Tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia sau bulimia.
  • Contraceptive orale.
  • Dispozitivul intrauterin.
  • Administrarea de medicamente cu steroizi sau cortizon.

Toți acești factori sunt la fel de tratabili.

Cum să știți care sunt zilele fertile?

Când ciclul menstrual este regulat, ovulația are loc de obicei cu 14 zile înainte de menstruație.

Când aveți un ciclu menstrual neregulat, femeia poate fi ghidată de simptome ovulatorii pentru a-și determina zilele fertile. Adică trebuie să-ți cunoști corpul.

Modificări ale secreției vaginale

La începutul ciclului menstrual, scurgerea vaginală este albicioasă și groasă.

Pe măsură ce se apropie momentul ovulației, acesta devine mai transparent și mai fluid pentru a facilita tranzitul spermei către uter. Sunt zilele cu cea mai mare fertilitate.

Durere abdominală

Durerea abdominală a ovulației seamănă cu durerea premenstruală, deși este rară. Unele femei o pot simți doar pe partea ovarului unde a avut loc ovulația.

Modificări ale temperaturii bazale

Temperatura bazală este temperatura pe care corpul o arată imediat ce se trezește.

Dacă se înregistrează temperatura corpului în fiecare zi a lunii, este posibil să se determine momentul ovulației, deoarece implică o creștere de 0,2 ° până la 0,5 °.

Alte simptome ale ovulației

Sânii pot fi mai strânși și dureroși. Libidoul crește. Pielea pare mai strălucitoare și mai tânără înainte de apariția ovulației.

Aceste simptome nu se disting cu ușurință, ba chiar pot trece neobservate, deoarece intensitatea lor depinde de fiecare femeie.

Cum se determină zilele fertile?

În farmacie este posibil să se obțină următoarele teste care sunt foarte eficiente pentru a determina când are loc ovulația:

Testul ovulației LH

Este un test de urină care măsoară prezența hormonului luteinizant (LH), responsabil de ovulație.

Acest test este ușor de utilizat și vă permite să determinați dacă ovulația va avea loc în următoarele 24 până la 36 de ore.

Test de ovulație estrogenică

Acest test măsoară nivelurile de estrogen din scurgerea vaginală a femeii sau saliva.

Detectează ovulația cu trei până la patru zile înainte de apariție.

Calendarul ovulației

Pentru a avea un calendar al ovulației dvs., trebuie să țineți o evidență a câte zile există între prima zi a menstruației și prima zi a următoarei. Deci timp de 6 luni; necesită timp, dar este eficient.

Când să vizitați medicul

Deși perioadele neregulate pot fi normale la unele femei, este recomandabil să vizitați medicul în anumite ocazii.

Departamentul de ginecologie de la Universitatea din Pennsylvania îl recomandă în aceste cazuri:

  • Dacă petreceți mai mult de 90 de zile fără ca acesta să sosească.
  • Când brusc începe să fie neregulat.
  • Când durează mai mult de o săptămână.
  • Dacă este mai abundentă decât în ​​mod normal.
  • Când sângerezi între perioade.
  • În caz de durere neobișnuită.

Gânduri finale

Determinarea zilelor fertile este esențială, indiferent dacă doriți să rămâneți gravidă sau doriți să o evitați.

Dacă aveți un ciclu menstrual neregulat, este posibil să vă specificați zilele fertile, dar luați-vă timp.

Mergeți la medicul dumneavoastră astfel încât să aruncați și să abordați problemele de sănătate care ar putea afecta regularitatea perioadei menstruale. Sănătatea sexuală și reproductivă vă va mulțumi.