Actualizat: 5 iunie 2020
Excesul de greutate și obezitatea sunt două probleme de sănătate care, din păcate, sunt la ordinea zilei în întreaga lume. Pentru a lupta împotriva lor, un număr mare de remedii și diete mai mult sau mai puțin reușite ne sunt prezentate aproape oriunde: pe internet, la radio, la televizor, în reviste ...
Cu toate acestea, există mult mai puține voci despre care se vorbește „Problema slăbiciunii”. Și nu din punctul de vedere ca o problemă de sănătate legată de tulburările de alimentație, cum ar fi anorexia nervoasă și bulimia, sau boli precum cancerul, ci persoanele sănătoase cu subțire marcată pe parcursul întregii vieți.
subțire constituțională este definită ca o subțire care nu este secundară bolilor organice sau anorexiei nervoase. Prin urmare, nu trebuie confundat cu slăbiciunea patologică, deoarece se caracterizează prin faptul că persoana are o starea nutrițională corectă. Persoanele care au această slăbiciune, au o dietă adecvată și fără deficiențe de orice fel, cu toate acestea, greutatea lor nu variază de obicei prea mult.
Mecanismele care o cauzează sunt încă necunoscute, deși au fost prezentate multe ipoteze în acest sens. Unele dintre ele sunt: un control neobișnuit al consumului de alimente, un nivel ridicat de activitate fizică sau o creștere a cheltuielilor de energie în repaus. Cu toate acestea, se știe că există și un puternic componenta genetică și, probabil, din acest motiv, persoanele cu slăbiciune constituțională au atât de multe dificultăți de câștig în greutate.
- Cum să câștigi mușchiul în siguranță și sănătos Ghid rapid pentru endomorfe
- Cum ar trebui să mâncăm pentru a slăbi în mod sănătos în timpul închiderii
- Cum se organizează frigiderul într-un mod sănătos pentru copii
- Dieta pentru a câștiga în greutate cum să câștigi în greutate într-un mod sănătos
- Cum se bea ceai roșu pentru a slăbi în mod sănătos