Medicul naturist Peter D'Adamo; după mulți ani de studiu a corpului uman și a reacțiilor sale la anumite alimente, a concluzionat că există o apropiere relaţie între a noastră Grupa de sange și unul dietă sănătos.

sânge

Tatăl lui, James D'Adamo, de asemenea, un naturist a observat cu interes modul în care aceleași diete vegetarian a funcționat foarte bine pentru unii pacienți și la alții starea s-a inrautatit. Cercetările sale l-au condus la cele mai mari furnizor de nutrienți, sânge. D'Adamo a luat note pentru a le compara ulterior și descoperit; de exemplu, că oamenii din Tipul de sânge A răspunde foarte bine la dietele bogate în proteine ​​vegetale, dar răspund foarte prost la dietele bogate în proteine ​​din carne.

Analizele lor au fost colectate în cartea publicată în 1980

Mâncarea unui om (Mancarea unui om). Dar era fiul său Peter D'Adamo care a stabilit Conexiune între a noastră hrănire si Grupa de sange căreia îi aparțineam. El a avertizat că două dintre principalele boli ale stomac au apărut mai mult în anumite grupe sanguine decât în ​​altele. ulcer septic la oamenii din scrie o si cancer la stomac în cele din tip A.

Studiile sale l-au determinat să concluzioneze că grupa sanguină ne predispune să urmăm o dietă specifică, ne face predispuși să suferim de anumite tipuri de boli, iar în opinia sa a hrănire nu în funcție de tipul de sânge pe care îl avem este una dintre principalele cauze ale supraponderal sau obezitate, pe lângă faptul că este o obstacol a pierde in greutate.

Pentru D'Adamo fiecare grupă de sânge corespunde unui moment de evoluție

Fiind grupul Sau cel mai vechi, venind de la om Cro-Magnon a cărei dietă din vânătoare este bogată în proteină. Au un sistem imunitar rezistent, sunt active și au un sistem digestiv eficient.

Cei din grupa A, sunt primii imigranți că au fost forțați să-și abandoneze obiceiurile de vânătoare pentru a se adapta la un stil de viață mai sedentar și mai domestic. Se adaptează bine la mâncare, dar la sistemul lor digestiv este fragil.

Grupul B este făcut din asimilatori, evoluând către noi climaturi și la amestecuri între populații, dieta lor trebuie să cuprindă cele mai bune regate animale și vegetale cu diete bazate pe carne slabă și legume.

În cele din urmă grupa AB este o conjugare între grupul A și grupul B, cu sistem imunologic și sistemul digestiv delicat dar cu ușurință adaptare la mâncare în general.

Urmați pista pentru a afla ce tip de dietă este cea care te favorizează, conform studiilor lui James și Peter D´Adamo. În livrările viitoare vom explica în detaliu echilibru perfect pentru corpul dumneavoastră în funcție de grupul de sânge.