Forum de opinie arte marțiale, sporturi de contact, culturism, fitness, sănătate

arte

Cum să pierzi grăsimea sub sân

Cum să pierzi grăsimea sub sân

Mesaj de gaim muscular »12 Mar 2005 03:14

Mesaj de Herno_18 »12 Mar 2005 04:29

Mă doare chiar și mie să mă asigur că nu puteți pierde grăsime la nivel local.

singura modalitate este prin aerobic și se pierde acolo unde vrea corpul

Mesaj de gaim muscular »12 Mar 2005 05:36

este o dracului, dar. Așa este corpul uman, cred că folosesc aerobic și exerciții în partea în care doriți să pierdeți grăsime, deoarece pierdeți mai mult, deoarece stimulați zona afectată de grăsime, dar arătați că foarte puțini vor avea grăsime pe brațe, umeri, etc. De ce? Ei bine, pentru că exercitați acea zonă în mod constant atunci când faceți tricepsul bicepsului pieptar, implicați acei mușchi, deci cu exerciții nu veți putea pierde grăsime localizată, dar vă va ajuta. Dacă cineva are amabilitatea să mă sfătuiască câteva exerciții specifice pentru zona pe care o menționez, aș aprecia partea inferioară a pieptului și cea care merge de la axilă la piept.

mulțumesc și salutări.

Mesaj de bestrainer »12 Mar 2005 16:34

Mesaj de oscaroviedo »12 Mar 2005 17:14

Mesaj de gaim muscular »13 Mar 2005 07:31

Mesaj de Record. »13 Mar 2005 09:55

Mesaj de gaim muscular »15 Mar 2005 03:37

Ei bine, am înțeles și ce tocmai ai spus, mi-am amintit că curios trebuie să iei grăsimi bune pentru a le elimina pe cele rele și asta încerc să reduc puțin hc-ul și caloria, dar sper că încetul cu încetul să ard acele grăsimi care mă au mai ales Mă localizează în partea inferioară a pieptului și a gurii stomacului, chiar m-am gândit să cumpăr creme reducătoare, dar prefer să nu risipesc cățelele, nu voi continua cu lunga mea serie de fonduri și iar preșii au ce.

salutări și mulțumiri pentru contribuțiile dumneavoastră, domnilor.

Mesaj de borchx »15 Mar 2005 12:38