Vreau să slăbesc între 5 și 10 kilograme, dar mă tem că voi primi vergeturi, deoarece am deja câteva.
Cum pot slăbi fără să ies afară?
Cele mai utile dintre ele
Slăbește corect
Osul încetul cu încetul,
Cu o dietă bună, proteine (carne, pește, etc etc)
Și cel mai important exercițiu
Mergeți să vă prăbușiți greutatea și, dacă vedeți că coborâți mult, încercați să fiți mai calmi
Hidratează bine cu apă suficientă.
Vă puteți hidrata pielea cu cremă.
Au vrut să primească vergeturi, dar dimpotrivă, mă îngrășam foarte repede
Câștigam rapid mușchi, ceea ce îmi făcea pielea să se întindă și să se rupă
Lucrul bun pe care am ajuns să-l realizez cu unul mic ar fi de aproximativ un centimetru, așa că am început să pun cremă hidratantă și nu mai am
Așa că folosește smântână și nu pierde în greutate prea repede
Totul cu control.
- Mănâncă sănătos Cum să începi; realfooding Cinci pași pentru a slăbi consumând alimente reale
- Cum se activează metabolismul pentru a pierde în greutate ceea ce funcționează conform științei
- Cum să accelerați metabolismul pentru a pierde în greutate
- Cum se accelerează metabolismul pentru a slăbi mai repede ➠ Merca2
- Cum să slăbiți o persoană în PHOTOSHOP - stilizați-vă fotografiile (exemplu) Vedeți cum se face