Există trei simptome clare ale unui infecție fungică pe picioare: aspectul solzos, roșiatic al pielii, în special între degetele de la picioare, a mâncărime intens în zonă și miros urât de picioare.

atlet

În această postare vă spunem cum să vă îngrijiți picioarele dacă aveți ciuperci sau picior de atlet pentru a ameliora simptomele și a le îmbunătăți aspectul. În acest blog am vorbit despre piciorul atletului și despre cum să identificăm un infecție fungică prin aspect. Pentru a avea grijă de picioare, pe lângă identificarea dacă există o infecție fungică, este important să utilizați un produs adecvat și să terminați tratamentul.

Pe de altă parte, igiena și îngrijirea picioarelor sunt esențiale pentru reducerea infecției, prevenind răspândirea picior de atlet altora și îmbunătățesc simptomele. Rețineți următoarele sfaturi pentru a evita infecțiile sau simptomele precum mirosul piciorului:

  • Spălați-vă picioarele cu săpun, apă și un burete. Puteți folosi un săpun specific, dar important este că, cu buretele, exfoliați pielea piciorului pentru a îndepărta o parte din ciupercă.
  • După spălare, asigurați-vă că le uscați bine, mai ales în spațiile dintre degete. Umiditatea este mediul ideal pentru proliferarea ciuperci.

  • Pentru a-l usca, folosiți un prosop personal și exclusiv pentru picioare, pentru a evita contagia. După utilizare, lăsați prosopul să se usuce în aer, astfel încât ciupercile să nu prolifereze pe el.
  • Odată uscat, aplicați o deodorant pentru picioare care, pe lângă reîmprospătarea și eliminarea mirosurilor neplăcute, are ingrediente care creează condiții în care microorganismele nu pot crește cu ușurință.
  • Dacă folosiți dușuri obișnuite, de exemplu la sală sau la piscină, purtați flip flops sau pantofi de cauciuc. Contactul direct al piciorului cu dușul poate face ca ciuperca dvs. să rămână pe podeaua dușului și/sau a vestiarului, iar alte persoane pot fi infectate dacă merg desculți. Vă spunem în acest alt post.
  • Păstrați picioarele hidratate pentru a reduce fisurile cu care picioarele infectii fungice prezent de obicei în tocuri.
  • Purtați șosete curate și uscate. Dacă picioarele tale transpiră excesiv sau după ce faci sport, schimbă-le pentru altele curate.

Urmăriți blogul nostru, în el veți găsi mai multe sfaturi pentru a vă îngriji sănătatea și a vă menține picioarele mereu sănătoase, scăpând de simptomele ciupercii sau ale piciorului de atlet.