Supă veche de pui și legume de la frigider

supă

Uneori am nevoie doar de o farfurie bună Supa de pui, și nu numai pentru suflet (ca faimoasele cărți !) ci pentru a se simți super mângâiat și mulțumit. Acest supa de pui si legume se face în scurt timp, super ușor și cu legumele pe care le ai la îndemână.

Am avut câteva legume în frigider de săptămâna trecută care erau încă în stare bună: broccoli, morcov, varză, fasole și dovlecei, ideal pentru acest bulion substanțial. De asemenea, foarte bun pentru nu risipi acele „legume” care au fost abandonate de zile în așteptare pentru a fi folosite. Această rețetă urmărește tocmai salvarea legumelor care nu sunt atât de frumoase din punct de vedere fizic, dar care încă mai au toate beneficiile lor nutriționale.

Daca ai bulion de pui de casă dintr-o altă zi în congelator, folosiți-o pentru a face această supă, va fi spectaculoasă. Aici vă arăt cum să faceți bulion de pui.

Mi-a plăcut cum sa dovedit. Dovleacul a dat această atingere „gălbuie” și restul legumelor au fost perfecte cu puiul.

Puiul fiert este mărunțit astfel încât să „producă” mai multe porții. În acest caz am folosit 1 piept de pui dar puteți folosi și picioare sau întâlniri.

Vă las rețeta ca să o puteți prepara mâine. Vei vedea asta uşor da. Am iubit. De asemenea, este foarte ușor, mai ales dacă aveți grijă de linie sau nu doriți să mâncați mulți carbohidrați.

Acest supa de pui si legume vă va bucura sufletul și, de asemenea, stomacul.

Pentru că binele este împărtășit.

Această rețetă este perfectă pentru utilizarea legumelor care au fost depozitate nefolosite zile în frigider.