De: Ayko Pruneda
Există mai multe studii care au arătat că unul dintre condimentele pe care le avem în bucătărie, chimenul, poate avea un impact puternic asupra pierderii în greutate și este chiar la fel de eficient ca mai multe medicamente pentru slăbit, deoarece vă ajută să vă simțiți mulțumiți, se îmbunătățește funcții gastrointestinale și elimină toxinele. În continuare, vă vom dezvălui cum se ia chimenul pentru a pierde în greutate:
O să ai nevoie:
- 5 căni de apă
- 2 linguri de chimen (înmuiat în apă peste noapte).
1. Aduceți cupele cu apă la fiert într-o oală.
2. Adăugați cele două linguri de semințe de chimen (înmuiate anterior).
3. Scoateți imediat de pe foc.
4. Puneți un capac pe oală și așteptați până ajunge la temperatura camerei.
5. Bea ca apă pentru utilizare pe tot parcursul zilei pentru cele mai bune rezultate.
- Cum se măsoară porțiunile sănătoase cu mâna pentru a pierde în greutate
- Cum ajutăm o pisică grasă să piardă în greutate - Noti Gatos
- Modul în care rădăcina tejocote ajută la slăbit La Opinion
- Cum ajutăm o pisică grasă să piardă în greutate
- Cum să ne îmbunătățim sensibilitatea la insulină pentru a ne ajuta să slăbim