Categorii de bloguri

Categorii blog  

Ultimele postări

cream

De ce avem nevoie de Omega 3 și Omega 6?

Este important să utilizați ulei de in de cea mai înaltă calitate, pentru a obține adevărate beneficii din cremă. Uleiul nu poate fi rânced (oxidat), este cea mai importantă afecțiune, pentru că altfel ne-ar putea dăuna.

Prepararea cremei Budwig:

  • 200-250g brânză de vaci de capră BIO sau 0% brânză proaspătă bătută în grăsimi (Quark), care are consistența maionezei.
  • 1-3 linguri ulei de in nefiltrat cu gust bun (fără amărăciune).
  • Amestecați bine aceste ingrediente cu mixerul electric (1-3min), deși se pare că în mai puțin timp a fost deja amestecat suficient, este necesar să luați acel timp, astfel încât omega 3 să fie corect fuzionați cu proteinele sulfurate ale brânzei de vaci, pentru ca acestea din urmă să transporte mai rapid uleiurile polinesaturate direct la membranele celulare. Recomandat în special persoanelor foarte bolnave.

Aceasta este baza cremei Budwig. Apoi putem adăuga alte alimente precum nuci, miere, roșii, castraveți, ceapă, usturoi etc.

Uleiul de in poate fi folosit amestecat cu ulei de măsline pentru salate mixte, gazpachos, aioli, paste, iaurt, brânzeturi de quark, smoothie-uri și deserturi (întotdeauna reci). De asemenea, puteți lua 1-2 linguri de ulei de in pe stomacul gol, mai ales atunci când există inflamații în organism sau aveți proteine ​​C-reactive ridicate, ceea ce indică inflamație în unele părți ale corpului.

  • Persoanele cu o stare bună de sănătate care doresc să prevină bolile civilizației și doresc să aibă un echilibru adecvat între omega 3 și omega 6, pot lua 1-2 linguri de ulei de in pe zi.
  • Persoanele cu boli degenerative pot lua la început 2-6 linguri și pot reduce numărul la 1-3 linguri pe zi după câteva luni.

Ce ulei de in sa alegi pentru crema Budwig?

  • ULEIUL DE IN „FILTRAT UN” - pentru a îmbunătăți absorbția omega 3.
  • COLD PRESSED - pentru a nu pierde valorile nutriționale.
  • REFRIGERAT - pentru a asigura prospețimea nutrienților.
  • DATA DE EXPIRARE SCURTĂ - asigură că uleiurile nu sunt oxidate sau rânce.
  • AROM PLACUT, FARA AMARCI - este sigiliul celei mai bune calitati de fabricatie si distributie.

Uleiul de in nu poate fi folosit pentru gătit sau prăjit!

Aceste informații au doar scop informativ și orientativ, nu sunt destinate să înlocuiască sfatul sau tratamentul medical și, în niciun caz, nu ar trebui să fie considerată o formă de asistență medicală pe această temă. Baza acestor informații se bazează pe studii științifice (fie la oameni, animale sau in vitro), experiență profesională și utilizare tradițională. În cazul în care aveți vreo problemă de sănătate, consultați întotdeauna personalul medical. Compania LinoVita nu este responsabilă pentru orice pierdere, deteriorare sau vătămare cauzată de utilizarea necorespunzătoare a informațiilor conținute pe acest site web și lipsa consultării prealabile cu un medic, farmacist sau nutriționist.