«Refrany; Bon temps pel setembre, millor pel decembrie ». Vremea bună pentru septembrie, mai bună pentru decembrie.

Astăzi vă aduc o rețetă delicioasă, ușoară și sănătoasă pentru „Morcovi la cuptor”. O modalitate de a face ca această legumă să fie consumată acasă, deși doar o iubesc crudă, rasă cu ulei de măsline și sare, dar mai ales pentru cei mici, costă puțin mai mult ....

care sunt

Toată lumea știe cât de delicioase sunt morcovii și pot fi consumați chiar și în deserturi! Voi publica tortul meu de morcovi cu cremă de brânză care este ....... mmmmmmmmmm

Unele dintre proprietățile sale sunt;

Întărește părul și unghiile, deoarece morcovii sunt bogați în beta-caroten, o substanță pe care corpul nostru o transformă în vitamina A, ajută la bronzare, previne îmbătrânirea, deoarece morcovii conțin o cantitate mare de antioxidanți, ameliorează afecțiunile respiratorii combinate cu suc de lămâie sau miere, este diuretic, combate constipația, îmbunătățește sănătatea ochilor, crește laptele matern în timpul alăptării, revigorează mintea etc. etc. etc.

Astăzi este această rețetă care, în afară de toate proprietățile, va aduce o culoare specială mesei noastre, un aspect mai mult decât apetisant, iar pentru a termina, cuptorul este însărcinat să le facă 😉

  1. O grămadă mare de morcovi
  2. O jumătate de lingură de ulei de măsline virgin
  3. O bucată de unt
  4. Pouporri de piper proaspăt măcinat
  5. Cimbru
  6. Sare

Dacă urmezi o dietă, înlocuiește untul cu puțin mai mult ulei de măsline.

Vom începe prin preîncălzirea cuptorului la 220º cu căldură în sus și în jos.

Și ne vom pregăti să curățăm morcovii, dacă doriți să săriți peste acest pas, puteți cumpăra morcovi pentru copii, care sunt deja curățați, totul depinde de gusturile dvs. și de timpul pe care îl puteți avea, dar hai, că peelingul morcovii nici nu costă atât de mult? nu?

Le vom pune pe o tavă mare sau două mici, dar nu suprapuse, au suficient spațiu

Vom rade puțin unt peste morcovi. Trucul de a rade untul este foarte eficient pentru orice utilizare dorim să-l facem, fără să-l scoatem anterior din frigider.

vom macina ardei asortati

Vom adăuga sare și le vom da la cuptor pentru aproximativ 45 de minute

după care vom scoate tăvile, vom presăra cimbru uscat și le vom pune la loc în cuptor, timp de încă 10 minute, crescând temperatura la 250º

În acest fel, putem obține niște morcovi care sunt tandri în interior și clare în exterior, ceea ce vă asigur că vă vor plăcea.

Deși timpul de gătit este mult mai lung decât în ​​alte preparate, merită. Imi vei spune.