Studiază cursul online de dietă și nutriție pentru a fi expert în sector

dietetică

Studiază Curs online de dietă și nutriție vă va permite să fiți profesioniști în sectorul alimentar.

Tehnician expert în dietetică și nutriție + Master în coaching nutrițional

Specializați-vă cu titlul de nutriționist la distanță! Descoperiți dubla calificare de tehnician expert în dietetică și nutriție + Maestru de antrenor nutrițional. Cu acest training veți învăța următoarele subiecte:

  • Dieta și nutriția
  • Apă în alimente
  • Studiul alimentar
  • Antrenor nutrițional
  • Dietele echilibrate
  • Nutriție în funcție de stadiul de viață
  • Tulburari de alimentatie
  • Alergii la mancare

Cu acest antrenament veți obține diplomele în Dieta și nutriția si in Coaching nutrițional.

Ce veți învăța cu cursul de dietă și nutriție online?

Dacă doriți să vă extindeți cunoștințele în dietă și nutriție, Curs online de dietă și nutriție este una dintre cele mai bune opțiuni pentru tine. Datorită acestei modalități veți putea studia în propriul ritm și veți dobândi abilitățile necesare acestei profesii.

Acest antrenament vă permite să dobândiți cunoștințe despre prepararea alimentelor și dietelor. Mai întâi veți cunoaște conceptele de bază despre nutriție și dietetică; De asemenea, este important să se identifice clasificarea alimentelor și a nutrienților pentru a se dezvolta diete echilibrate pentru fiecare individ. Nu există o dietă standard pentru toată lumea, toată lumea are nevoie de o dietă personalizată concepută în funcție de fiziologia, anatomia, stadiul vieții sau boala. Pentru a putea efectua diete este necesar să cunoașteți sistemul digestiv, nevoile energetice ale fiecărei persoane, carbohidrați, lipide, proteine ​​... pentru a pregăti cea mai bună dietă posibilă.

Din studiul alimentelor veți cunoaște valoarea nutrițională și compoziția alimentelor, precum și manipularea, tratarea și conservarea alimentelor. Un alt subiect care face parte din cursul de dietă și nutriție online este terapia dietetică. Conform multor studii, o dietă terapeutică poate îmbunătăți și chiar rezolva sănătatea unui pacient. Dietoterapia tratează boli precum rahitismul, hipertensiunea arterială sau diabetul.

Datorită gradului dublu al tehnicianului expert în dietetică și nutriție și al masterului expert în antrenament nutrițional, veți afla și despre alergiile alimentare, clasificarea reacțiilor adverse la alimente, diferențele dintre alergie și intoleranță. Veți fi, de asemenea, un profesionist în coaching nutrițional și mentorat.

Dieta cu colesterol și trigliceride, ce ar trebui să mâncăm?

Studierea dietei și nutriției vă va oferi cunoștințele necesare pentru a concepe diete personalizate adaptate la starea fiziologică a fiecărei persoane. La fel, puteți dezvolta planuri alimentare pentru a îmbunătăți sănătatea și a controla diferite patologii.

De exemplu, dacă studiați nutriție și dietă online puteți proiecta o dietă pentru a reduce colesterolul și trigliceridele. O bună parte a populației are niveluri ridicate de colesterol LDL (colesterol rău). În consecință, este important să aveți ajutorul specialiștilor nutriționali care vă adaptează dieta pentru a obține o stare de sănătate și bunăstare.

Dieta detoxifiantă pentru eliminarea toxinelor din corpul nostru

Dieta detoxifiantă - cunoscută și sub numele de curățare sau detoxifiere - este unul dintre cele mai eficiente planuri alimentare pentru a curăța corpul. Alimentele pe care le include sunt foarte antioxidante și acest lucru facilitează eliminarea toxinelor din organism în mod natural. Este un tip de dietă indicat în special pentru recuperarea exceselor și restabilirea unui stil de viață sănătos.

Cu curs de dietă și nutriție online Veți ști cum să adaptați planuri de masă personalizate și veți ști în ce cazuri este indicată această dietă și altele precum hipercaloric sau hipocaloric, care sunt atribuite în funcție de obiectivul și nevoile fiecărui pacient.

Alimentele cu lactoză: descoperiți ce sunt acestea

Intoleranța la lactoză este una dintre cele mai frecvente în rândul populației. Se estimează că aproximativ 70% din populația lumii nu poate consuma alimente lactate. Dintre acestea, nu numai laptele iese în evidență, aici sunt incluse și brânzeturi, iaurturi sau unturi și margarine. Dar, în plus, există și alte alimente cu lactoză cum ar fi bulionele și piureurile preparate, cârnații și cârnații prelucrați sau produsele de patiserie, de exemplu.

Este important ca persoanele care au acest tip de intoleranță să verifice etichetele cu informații nutriționale ale tuturor produselor pe care urmează să le consume. Din fericire, în supermarketuri există nenumărate produse „fără lactoză” pentru intoleranți, precum și alternative la lapte, cum ar fi fulgi de ovăz, nucă de cocos, orez sau băuturi vegetale cu quinoa. La Curs online de dietă și nutriție Veți învăța să identificați diferitele tipuri de intoleranțe alimentare și alergii și veți ști cum să determinați care este dieta cea mai potrivită în fiecare caz.