Confidențialitate și cookie-uri

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.

reeducarea

Suma pentru 12 - 15 clătite a câte 31 de calorii.

2 dovlecei medii

1 cățel de usturoi ras

½ ceașcă (ceai) de făină de grâu

¼ ceașcă (ceai) brânză parmezan rasă sau praf ușoară

½ lingură (supă) de ceapă rasă

vârf de sare și piper negru

Tăiați dovleceii cu o răzătoare grosieră. Într-un castron mare, amestecați-le cu sarea și puneți-le într-o strecurătoare să se usuce bine, timp de aproximativ 15 minute.

În vas puneți ouăle și usturoiul și bateți, adăugați făina, brânza, ceapa și piperul și amestecați totul foarte bine.

Faceți clătitele întinzând o lingură din acest amestec într-o matriță unsă cu spray de gătit.

Aduceți clătitele la fiert la cuptor la foc mediu timp de aproximativ 3 minute pe fiecare parte sau până când clătitele sunt rumenite.

Se servește fierbinte. Sunt dorite, acoperiți cu o lingură de cremă ușoară.

Sper să o faci și să-ți placă.

Dacă da, lăsați un comentariu spunând că v-ați gândit!

Apreciați pagina noastră de Facebook pentru a fi mereu la curent cu noile rețete și sfaturi.