online

Cursul online privind motivația și pierderea în greutate vă va ajuta să îmbunătățiți motivația și controlul mental pentru a atinge obiectivul de a pierde în greutate cu doar 19 € în loc de 129 €.

Descriere

Est Curs online privind motivația și pierderea în greutate vă va ajuta să vă îmbunătățiți motivare să-ți atingi scopul de slăbi, reușind să îmbunătățească controlul asupra consumului de alimente și al emoțiilor aferente, practică tehnici de control al stimulului, vizualizare, prevenire a recidivelor etc. La fel, veți învăța să detectați dificultățile pe care trebuie să le urmăm plan nutrițional și veți cunoaște strategii pentru a le înfrunta.

Vă veți controla aportul de alimente și veți obține pierderea în greutate cu întărirea motivației

Curs online de Motivație și Pierdere în Greutate

Acest curs online vă va învăța să vă măsurați corpul, calculând calorii zilnice că ar trebui să consumăm ținând cont de diferiții factori. În plus, cursul discută despre cum să ne facem proprii plan nutrițional întărind motivare fie să piardă, fie să se îngrașe. Astfel, vă va ajuta să înțelegeți ce factori influențează tiparul nostru alimentar, studiind strategii pentru a face față situațiilor dificile și cum să continuați să mergeți înainte, în ciuda recăderilor.

Cursul se adresează și apelului Terapia cognitiv-comportamentală (TCC), care te poate ghida să faci primii pași în drumul tău de a pierde sau de a te îngrașa. În acest fel, în timpul cursului, ei vă vor învăța diferența dintre „lăsarea lucrurilor pentru mâine” sau stabilirea obiectivelor zilnice.

În cele din urmă, veți învăța strategii pentru a schimba obiceiurile alimentare proaste și a începe un stil de viață sănătos, consumând o dietă săptămânală sau lunară echilibrată. Uitați de a câștiga calorii și de a nu le transforma sau arde. Cu sfaturile acestui antrenament veți învăța nutriția și veți putea pierde în greutate pe care o propuneți.

Proiectează-ți propriul plan de nutriție și motivează-te să slăbești!

Caracteristici

Curs online de Motivație și Pierdere în Greutate, cu 5 ore de înregistrări video.

La finalizare, veți primi diploma de acreditare.

  • Curs avansat online cu diplomă proprie în Motivație și pierderea în greutate.
  • Predat de BENOWU.
  • Curs online cu înregistrări video, tutoriale live și materiale suplimentare descărcabile.
  • Accesați înregistrările cursurilor 24 de ore pe zi de pe site, astfel încât să puteți urmări din nou cursurile.
  • Tutoriale prin telefon și e-mail și două tutoriale live cu tutorele cursului. Înregistrați-vă și alegeți datele pentru tutorialele care vi se potrivesc cel mai bine în timpul procesului de înregistrare și, în cazul în care nu puteți participa, acestea pot fi schimbate ulterior.
  • Platformă adaptată tuturor dispozitivelor mobile.
  • Examen + Certificat cu nota finală.

Cine este pentru?

Acest curs online se adresează persoanelor cu probleme de greutate care doresc să își atingă obiectivele crește sau slăbește și să învețe să încorporeze un stil de viață sănătos.

Agenda cursului

  • Lecția 1. Nutrienți esențiali
  • Lecția 2. Linii directoare dietetice sănătoase
  • Lecția 3. Măsurători antropometrice
  • Lecția 4. Pierderea în greutate
  • Lecția 5. Strategii pentru schimbarea obiceiurilor proaste

Puteți găsi aici mai multe informații despre cursul online de motivație și pierdere în greutate

  • După efectuarea achiziției, veți primi un e-mail de la academie cu un cod de cupon, pe care trebuie să îl introduceți și să îl validați într-o anumită adresă URL. Va trebui să vă înregistrați prin introducerea datelor dvs. personale.
  • Dacă nu ați primit e-mailul de la academie în termen de 3 zile lucrătoare, vă rugăm să verificați dosarul de spam sau spam.
  • Dacă aveți probleme la accesarea acestuia, trimiteți un e-mail la [email protected] împreună cu informațiile dvs. (nume, prenume, adresă de e-mail, telefon cu codul țării, țara și data la care doriți să urmați cursul). Într-o perioadă de 24/48 de ore, aceștia vă vor procesa înregistrarea.
  • Aveți la dispoziție o lună pentru a finaliza cursul și a susține examenul din ziua înscrierii. Cursul va rămâne permanent în zona dvs. de utilizator după ce susțineți testul final.
  • Returnările nu sunt permise după înregistrare.
  • Mai multe informații aici

Aprendum colaborează cu Benowu

Benowu reunește profesioniști de diferite tipuri cu scopul de a face predarea practică, plăcută și îmbogățitoare. Este o școală în care orice student poate găsi cursuri, cursuri de master și seminarii pentru a-și extinde cunoștințele și abilitățile cu scopul de a-și îmbunătăți curriculum-ul sau de a-și dezvolta propriul talent. Numai experții profesioniști îi predau și îi ajută pe studenți în timpul procesului de învățare atât în ​​timpul cursului, cât și la sfârșitul acestuia.