Acest curs vă permite să începeți de la zero și să obțineți cunoștințe avansate într-o dietă bazată pe nutrienți, proteine ​​și minerale într-un timp scurt.

dieta

Agenda cursului

Diferența există între carbohidrați și lipide.

Avantajele și beneficiile dietei proteice.

Meniu dietetic bogat în proteine.

Alimentele permise în dieta hiperproteică.

Alimente bogate în proteine.

Compoziția alimentelor.

Alimente pentru a câștiga masa musculară.

20 de alimente foarte bogate în proteine.

Alimente proteice pentru o dietă vegetariană bună.

Cum se combină alimentele.

Principalele surse de proteine ​​vegetale.

Alimentația sănătoasă.

Cele 7 substanțe nutritive principale necesare unei diete sănătoase.

8 super-alimente care hrănesc creierul.

Cum să vă schimbați dieta: alegeți alimente bogate în nutrienți.

Nutrienți: definiție și clasificare.

Micronutrienți: vitamine și minerale.

10 alimente foarte bogate în vitamine și minerale.

Anemie cu deficit de fier.

Alimente care au vitamina a

Boli cauzate de deficitul de vitamine.

Vitamine solubile în apă.

9 minerale esențiale în dietă.

Funcțiile principale ale mineralelor.

Minerale în alimente.

Alimente care împiedică absorbția calciului.

Alimente mai bogate în aminoacizi.

Tipuri de antioxidanți.

Faze de nutriție la om.

Părți ale tractului digestiv.

Sucuri naturale: bogate în vitamine, minerale și potasiu.

Lapte și derivate.

Care sunt avantajele consumului unui lapte fermentat.

Ce sunt prebioticele.

Cele 4 legi ale mâncării.

Dieta echilibrata.

Minerale: clasificare, cerințe și surse.

Alimente cu conținut moderat sau scăzut de sodiu.

Clasificarea lipidelor.

Nutrienți organici și anorganici.

Diferența dintre nutrienții organici și anorganici.

Mărturii

Platformă

Fără zile sau ore

Studierea „online” îți face mai ușor echilibrul dintre muncă și studiu, este mai flexibil și economisește costuri.

Certificare

Cursurile noastre au dublă certificare

Primul. Certificare emisă de Fundación Instituto Superior de Enseñanza.
Al 2-lea. Certificare emisă de instituție pe care studentul o dorește:

✅ Academia Europeană de Neuroștiințe, Economie și Științe Umaniste (Spania)
✅ BmediaStudio - F.R.E.D.E.U. Ex. FREUBA (Argentina)
✅ Acord Standard Lift S.A & Fundación Promover cu EDUCAR, F.R.E.D.E.U. BS. As. Și 3 universități naționale.

Cheltuieli

Dacă alegeți să plătiți cursul în rate, veți primi acces la fiecare modul odată ce plata se face lună de lună. Dacă alegeți să plătiți valoarea totală, puteți avansa modulele la momentul dvs. și puteți termina înainte de ora estimată.

Preț obișnuit: 74 USD pentru fiecare modul

Prețul ofertei: 37 USD pe modul

Veți primi un e-mail, în e-mailul pe care îl introduceți la plată, cu un link prin care vă puteți genera parola. Apoi, cu acea parolă și adresa de e-mail, veți accesa platforma de studiu.