Deși mulți critică twerking-ul, nu se poate nega că, ca exercițiu, este excelent și face pe oricine să transpire.
Luis Carlos Monge 16/10/2015 05:22
Miley Cyrus este responsabilă de termenul twerking: o serie de mișcări cu care tânărul artist a arătat clar că inocenta Hannah Montana a decedat.
Deși mulți critică twerking-ul, nu se poate nega că, ca exercițiu, este excelent și face pe oricine să transpire.
Lexy Panterra știe asta bine, un instructor de dans cu un corp spectaculos care a devenit regina acestui ritm pe rețelele de socializare.
Are mii de adepți pe contul său de Instagram, iar videoclipurile sale de pe YouTube acumulează milioane și milioane de reproduceri.
Uită-te doar câteva secunde pentru a te agăța.
Lexy spune că extragerea, așa cum s-a numit această curioasă metodă de antrenament, poate arde mai mult de o mie de calorii într-o oră.
De aceea a devenit la modă în Statele Unite și tot mai mulți oameni îndrăznesc să-și încarce propriile videoclipuri.
Țara noastră nu a scăpat de această tendință. Ceea ce se observă în videoclipul care însoțește această notă este o clasă de twerking la Pole Dancers Costa Rica.
Dacă sunteți familiarizat cu învățarea twerk și arderea caloriilor într-un ritm incredibil, puteți contacta această academie la 8672-2356.
- Scuturatul nocturn pentru a arde untul de grăsime te poate ajuta să slăbești în timp ce dormi dieta
- Blue Energy Blend nu funcționează pentru pierderea în greutate, spune Invima - Health
- Mersul pentru a pierde în greutate - Calorii pentru mersul pe jos 1
- 5 rețete sănătoase și ușor de pregătit pentru a pierde în greutate după excesul de calorii din
- Beneficiile lucernei pentru scăderea în greutate їAlfa este utilizată pentru a pierde în greutate