Este o alternativă distractivă pentru toți cei care se plictisesc de rutinele de gimnastică. Dansul cardio este un stil nou care amestecă exercițiile aerobice cu mai mulți pași de dans. Nicole Richie, Madonna sau Kate Hudson sunt unii dintre cei care îl practică deja datorită numeroaselor sale beneficii. Pentru Nicole Richie este partea rutinei sale care îi place cel mai mult și și-a schimbat modul de a privi sportul: "Ziua mea de naștere m-a făcut să realizez importanța de a fi în formă și de a avea obiceiuri sănătoase. Nu este vorba despre a fi subțire, ci pentru a fi sănătos". Începeți să ardeți calorii!

Este o alternativă distractivă pentru toți cei care se plictisesc de rutinele de gimnastică. Dansul cardio este un stil nou care amestecă exerciții aerobice cu mai mulți pași de dans. Nicole Richie, Madonna sau Kate Hudson sunt unii dintre cei care îl practică deja datorită numeroaselor sale beneficii.

Nicole Richie

Pentru Nicole Richie Este partea din rutina sa care îi place cel mai mult și i-a schimbat modul de a vedea sportul: "Anii împliniți m-au făcut să realizez importanța de a fi în formă și de a avea obiceiuri de viață sănătoase. Nu este vorba de a fi subțire, ci de a fi sănătos".