Dansul contemporan este un gen de dans care subliniază procesul de compoziție în locul tehnicii. Nu se limitează la o singură tehnică sau formă de dans. Incorporează diferite tehnici și amestecă elemente din diferite genuri de dans pentru a exprima dansul ca operă de artă. Folosește, de asemenea, elemente din alte discipline.
dans contemporan Apare ca o reacție la formele clasice și probabil ca o nevoie de exprimare mai liberă cu corpul, prin dansator, o idee, un sentiment, o emoție.
La fel ca el balet clasic, dar în același timp poate vorbi despre un concept, poate propune un mediu sau poate prezenta mișcări cu scopul de a realiza o anumită estetică.
Beneficiile dansului contemporan pentru a îmbunătăți bunăstarea sunt extraordinare. Cursurile de dans contemporan contribuie la îmbunătățirea vieții, atât fizic, cât și emoțional și mental.
Potrivit unui studiu recent realizat la Universitatea din Wolverhampton din Marea Britanie, oamenii pot experimenta îmbunătățiri ale dispoziției lor imediat după ce au luat un curs de dans contemporan.
Dar beneficiile dansului contemporan nu se limitează la dispoziție:
- Armonizați-vă corpul, mintea și sufletul.
- Ajută-ți să-ți exprimi adevăratul eu.
- Întărește stima de sine.
- Îmbunătățește-ți relația cu corpul tău.
- Eliberează stresul și relaxează corpul.
- Îmbunătățiți calitatea respirației.
- Îmbunătățiți postura.
- Îmbunătățiți-vă sănătatea fizică.
- Exercițiu de dans din burtă f; fizic și spiritual care face legătura cu feminitatea
- Aerial Dance 10 avantaje ale practicării acestuia
- Cum se face varza murată Danza de Fogones
- Dansul din burta, un dans cu multiple beneficii - Feel Pretty!
- Dansul buricului pentru a ne modela silueta