În urmă cu câțiva ani, mulți oameni au început să înlocuiască apa cu diferite tipuri de sucuri, băuturi carbogazoase sau energizante, provocând probleme într-un corp creat pentru a bea apă pură. Majoritatea oamenilor nu își dau seama când corpul lor este deshidratat, mai ales în cazurile ușoare care nu prezintă simptome vizibile. Cu toate acestea, lipsa apei din organism poate aduce complicații grave pe termen lung. Pentru a preveni acest lucru, v-am adus acest raport care vă va conștientiza importanța hidratării.

îmbolnăvim

Tipărit de pe www.todo-mail.com

Ați putea dori, de asemenea:

Cum să vă spălați mâinile în modul corect

Spălarea mâinilor este ușoară și este una dintre cele mai eficiente modalități de prevenire a răspândirii germenilor. Mâinile curate pot opri răspândirea germenilor de la o persoană la alta

Acest test simplu vă va evalua nivelurile de hidratare

Dacă doriți să vă asigurați că rămâneți hidratat pe tot parcursul anului, acest test simplu vă va permite să aveți totul sub control.

A bea prea multă apă poate fi mortal

Oricât de incredibil ar părea, consumul de apă mai mult decât este necesar poate fi extrem de periculos pentru sănătatea ta și chiar fatal. Explicăm motivele din acest articol.

Sfaturi pentru a menține copiii liberi de viruși atunci când înoată

Infecțiile pe bază de apă sunt în creștere, deci iată cum puteți preveni nepoții dvs. de a primi unul.

Respirație urâtă: Care este cel mai bun mod de a o evita și a o trata

Iată 9 motive obișnuite pentru care este posibil să vă confruntați cu respirația urât mirositoare și cum să faceți față acesteia.

Acesta este modul în care coronavirusul atacă corpul uman

Acesta este modul în care coronavirusul atacă corpul uman. Vă vom spune totul despre boala care a fost, fără îndoială, principalul protagonist al acestui 2020.

10 utilizări neașteptate pe care le puteți face dintr-un uscător

Uscătorul de păr este unul dintre cele mai utile gadgeturi pe care le avem; iată 10 utilizări neașteptate și foarte utile pentru un uscător de păr.

Test: Vei identifica culoarea corectă?

Acest test verifică cât de bine puteți identifica corect culoarea.

Testează-ți poate:

Test

La ce civilizație antică aparții?

Care cultură antică se potrivește cel mai bine credințelor și idealurilor tale? Afla acum.

Puteți vedea numerele ascunse?

Încercați să descoperiți numerele ascunse din imagini.

Ce piesă muzicală clasică te reprezintă?

Ce piesă muzicală clasică se leagă cu adevărat de sufletul tău? Luați acest test pentru a afla.

Cel mai popular în sănătate

Sfaturi pentru prevenirea răcelilor în această iarnă

Iarna este pe cale să intre și de la sfârșitul lunii decembrie până la sfârșitul lunii ianuarie marchează oficial cea mai rece întindere. Aceasta este, de asemenea, perioada anului în care este probabil să fiți cel mai predispus la răceală.

Fierbeți o banană cu scorțișoară și vedeți ce se întâmplă

De data aceasta vrem să vă prezentăm un remediu natural care vă va aduce beneficii sănătății, trebuie doar să fierbeți o banană cu scorțișoară și să beți infuzia rezultată.

Femeile au o memorie mai bună decât bărbații?

Aproximativ 75% dintre oameni au probleme cu memoria. Femeile cu creiere îmbătrânite sănătoase continuă să aibă un avantaj față de omologii lor masculini.

10 lucruri înfricoșătoare care ni se întâmplă când dormim

Când dormim, ne aflăm într-o stare de odihnă absolută, astfel încât creierul nostru ne poate juca și niște trucuri. Dacă doriți să știți ce lucruri vi se pot întâmpla când dormi și explicația științifică a acestuia, rămâneți la noi.

Beneficiile pentru sănătate ale cartofilor dulci și rețetelor

Cu siguranță ați mâncat vreodată acest delicios tubercul asemănător cartofului sau cartofului. Vă spunem beneficiile sale și cum să le pregătiți.

Umflături în abdomen? Aceasta este cea mai bună dietă pentru tine

Dieta FODMAP este cea mai potrivită pentru tratarea problemelor gastro-intestinale. Vă spunem în ce constă, precum și alimentele pe care ar trebui să le includeți.

Vaccinul ar putea reduce riscul de Alzheimer cu 30%

Începând din 2001, au început să apară studii care susțineau că opusul este de fapt adevărat și că vaccinurile pot reduce riscul de Alzheimer.

Creșteți-vă nivelurile de dopamină cu aceste sfaturi

Mai jos sunt enumerate 6 moduri naturale în care vă puteți crește nivelul de dopamină în mod natural atunci când vă simțiți puțin deprimat sau emoțional.

Pierderea auzului prezintă risc de demență

Peste 5% din populația lumii, aproximativ 466 de milioane de oameni, au un grad sever de pierdere a auzului. Iată 6 dintre aceste condiții legate de pierderea auzului, astfel încât să le cunoașteți.

10 înlocuitori de masă pentru tăierea caloriilor

Ai dieta ta și te ții de ea, dar un înlocuitor aici și colo te-ar putea ajuta să pierzi până la o lire pe lună! Câteva sugestii pentru înlocuirea meselor care vă vor economisi până la 100 de calorii pe masă.

Proprietățile magnifice ale lui Vitex Agnus-Castus

Saugazgatillo sau vitex agnus-castus este un supliment natural popular utilizat pentru a trata o varietate de probleme de sănătate. Este frecvent utilizat pentru tratarea problemelor legate de dezechilibrele hormonale la femeile de toate vârstele.

Semințe de cânepă? Un cadou din natură

Astăzi vorbim despre aceste semințe minunate. Un mic cadou al naturii cu multe beneficii.

Evitați aceste 5 greșeli dacă doriți să rămâneți hidratat

Știați că între o treime și jumătate din toate persoanele în vârstă sunt deshidratate? În acest articol, aprofundăm acest subiect și discutăm 5 concepții greșite frecvente care provoacă deshidratare la persoanele în vârstă.

Acest sirop servește la curățarea plămânilor în mod natural

Aici vă prezentăm un remediu pe bază de sirop natural care este practic folosit pentru curățarea plămânilor, recomandarea este să o faceți de 9 zile de 4 ori pe an.

Dacă transpirați noaptea, ar trebui să citiți aceste informații

Transpirațiile nocturne sunt destul de frecvente și, în general, nu au nimic de-a face cu temperatura camerei. Există o varietate de factori care pot provoca transpirații nocturne, unii mai preocupanți decât alții.

De ce sunt bărbații mai predispuși la coronavirus?

Cercetătorii au observat diferențe semnificative de sex între pacienții cu COVID-19, iar bărbații au o probabilitate de peste două ori mai mare de a muri din cauza COVID-19 decât femeile.

Coronavirus: Tipuri de măști, când și cum să le utilizați.

Conform regulamentului Uniunii Europene, există trei tipuri de măști respiratorii pe piață: FFP1, FFP2 și FFP3 (Filtering Face Piece, pentru acronimul său în limba engleză). Dar sunt ele cu adevărat eficiente în protejarea împotriva coronavirusului?

Ce ar trebui să știți despre pilula contraceptivă

Știați că 9% dintre femeile în vârstă de reproducere iau pilula în întreaga lume? Cu toate acestea, ceea ce majoritatea nu știu este că cele șapte pastile placebo luate în ultima săptămână a ciclului de patru săptămâni sunt inutile.

8 mituri despre demență pe care trebuie să le evităm

În acest articol, încercăm să descompunem unele dintre miturile comune în jurul dementei.

Dacă luați suplimente de colagen?

Probabil ați văzut colagen promovat în alimente, creme pentru piele, pastile sau pulberi, dar este ceva ce ar trebui să cumpărați?

Care stil de yoga este cel mai potrivit pentru tine?

De unde știi ce tip de yoga este cel mai potrivit pentru nevoile, obiectivele și preferințele tale? Pentru a vă ușura lucrurile, am analizat 10 tipuri populare de cursuri de yoga, astfel încât să puteți identifica ce stil de yoga ar trebui să practicați.

Evitați aceste 16 alimente care pot provoca balonare

Un stomac balonat este doar un semn că intestinele noastre se luptă să digere anumite tipuri de nutrienți din alimente.

Gata cu durerea la genunchi urmând aceste sfaturi

Durerile la genunchi și articulații sunt o afecțiune comună care afectează persoanele de toate vârstele, în special adulții mai în vârstă. Cu toate acestea, există o mulțime de tratamente naturale și terapii alternative pe care le puteți încerca.

6 instrumente medicale ciudate și înfiorătoare din trecut

După ce ați văzut aceste dispozitive medicale ciudate și înfiorătoare din trecut, veți fi recunoscători că locuiți în secolul 21. Vă prezentăm cele mai groaznice 6 pe care le-am găsit.

7 semne ale cancerului de colon despre care ar trebui să știți

Este esențial să înțelegeți corect simptomele cancerului de colon și să aveți examene regulate cu un medic. Aruncați o privire acum la semnele și simptomele cancerului de colon pe care nu ar trebui să le ignorați.

Medicii au crezut că are o tumoră cerebrală, dar nu

Viermele sunt paraziți intestinali plati, segmentați, care se găsesc adesea la animalele care mănâncă sau beau alimente sau apă contaminate. Rachel credea că are o tumoare, dar nu.

Osteoartrita: Ce este, cauze, simptome și tratament

În acest videoclip vă explicăm ce este osteoartrita sau uzura șoldului și vă arătăm, de asemenea, care sunt cauzele sale, simptomele sale și cel mai recomandat tratament.

14 fructe și legume pe care nu ar trebui să le cumpărați organice

Aceste 14 alimente nu conțin pesticide și nu este nevoie să le cumpărați organice.

Cum să creșteți în mod natural testosteronul?

Astăzi, mulți oameni au niveluri scăzute de testosteron în corp, iar Dr. De la Rosa ne spune cum să creștem testosteronul în mod natural.

Tot ce trebuie să știți despre Presbiopia

Sistemul acomodativ al ochiului nostru începe să eșueze în jurul vârstei de 40 de ani și începe să vadă rău de aproape. În acest videoclip veți învăța secretele prezbiopiei.

Exerciții pentru a vă activa după 60 de ani

Mai jos puteți afla aceste sfaturi importante pentru a obține o stare fizică bună la vârstnici. Amintiți-vă că nu este niciodată prea târziu pentru a începe și că cel mai important lucru este să obțineți un stil de viață sănătos.

Bacterii legate de boli hepatice grase

Un nou studiu crește gradul de conștientizare cu privire la o tulpină de bacterii numită Klebsiella care cauzează și boli ale ficatului gras.

Pericolul de a dormi cu părul în cozi

Dacă sunteți unul dintre acei oameni care merg la culcare cu părul legat într-o coadă de cal, acesta ar putea fi un obicei care, pe termen lung, vă poate determina deteriorarea părului și chiar începe să cadă.

Observă-ți Pinky și descoperă lucruri despre personalitatea ta

Așadar, aruncă o privire la degetul mic și vezi unde cade în raport cu linia superioară a degetului inelar. Cade pe această linie, pe ea sau sub ea?

Iată cum puteți preveni atacurile de panică

Un atac de panică este un sentiment brusc de anxietate intensă, care poate fi însoțit și de o serie de simptome fizice intense. Aici vă spunem cum puteți preveni acest lucru.

Aceste 14 obiceiuri ciudate sunt de fapt bune pentru tine

Obiceiurile noastre ne definesc și în special calitatea vieții noastre în multe moduri surprinzătoare. În acest articol, am enumerat 14 obiceiuri atât de surprinzătoare încât sunt de fapt destul de bune pentru dvs.

Nu aruncați banii pe aceste 10 produse de înfrumusețare

Aceste 10 produse sunt exemple excelente de produse de îngrijire personală și de frumusețe ineficiente și adesea dăunătoare. Unele dintre acestea nu sunt doar o risipă a banilor dvs., ele pot fi de fapt rele pentru dvs.

Pete pe piele? Vă spunem ce ar trebui să știți

Pielea noastră se schimbă odată cu înaintarea în vârstă și unul dintre semnele sale apare sub forma unor mici leziuni maronii. Ele sunt adesea numite pete de vârstă. Vă spunem ce puteți face pentru a le combate.

Strategia Risky Coronavirus din Marea Britanie

În ultimele zile, oficialii guvernamentali britanici au trebuit să facă față unui val imens de critici. Motivul care stă la baza acestui fapt este politica lor de manipulare și conținere a focarului recent de coronavirus.

Acestea sunt beneficiile postului intermitent la femei

Doriți să cunoașteți principalele beneficii ale postului intermitent pentru femei? Vă povestesc despre beneficiile sale în viața de zi cu zi a femeilor.

Știți ce alimente evită familia regală și de ce

Este evident că viața membrilor familiei regale nu seamănă cu a noastră, deci nu este prea surprinzător faptul că acest lucru se aplică și meniurilor și obiceiurilor alimentare.

Infografie: Alimentele procesate pot fi sănătoase?

Majoritatea alimentelor pe care le consumăm astăzi sunt procesate, de la amestecuri de salate la mese congelate. Acest infografic va clarifica multe îndoieli cu privire la aceste alimente.

Te simți epuizat mental? Urmați aceste 8 sfaturi

Chiar dacă vă mențineți sănătatea în aproape toate modurile posibile, este posibil să suferiți în continuare de oboseală persistentă care nu se termină niciodată. În acest caz, există opt lucruri pe care le puteți face pentru a reduce epuizarea mentală de care suferiți.

Un virus este testat pentru a trata cancerele letale

Un studiu publicat recent a folosit un virus poliomielitic modificat genetic pentru a îmbunătăți supraviețuirea pe termen lung a pacienților cu un tip letal de cancer cerebral.

Schimbările climatice pot declanșa migrene?

Migrenele sunt printre cele mai enervante și debilitante condiții. Deși nu putem controla vremea, anticiparea unei migrene vă poate ajuta să rămâneți cu un pas înainte și să reduceți severitatea atacului sau să îl preveniți cu totul.

Vrei sa slabesti? Cele cinci cele mai bune exerciții

Vă prezentăm cele mai bune cinci exerciții pentru a slăbi.