• VALENCIA PLAZA

  • Acțiune
  • Tweet
  • Linkedin
  • Menéame
  • WhatsApp

Căderea părului este accentuată în schimbările sezoniere, în special toamna și primăvara

plaza

MADRID (EP). Stresul, o dietă slab echilibrată, care suferă de anumite boli sau operații, anumite medicamente și perioada postpartum pot provoca căderea părului mai mult decât de obicei. În plus, potrivit medicului Ariadna Ortiz Brugues, dermatolog și director medical Pierre Fabre Dermocosmética, este posibil să observi o cădere mai mare când se schimbă anotimpurile, mai ales toamna și primăvara.

Cu toate acestea, există un motiv care explică cauza mai multor căderi a părului odată cu schimbarea anotimpului. "Căldura și frigul pot modifica scalpul și părul", de asemenea „vara, din cauza radiațiilor solare, a apei de mare și a lipsei de îngrijire specifică pe care o avem de obicei cu părul în această perioadă a anului, părul slăbește” și, în consecință, poate provoca căderea părului.

Primul lucru de reținut este că se estimează că scalpul are între 100.000-150.000 fire de păr și o pierdere de 50 până la 100 de fire de păr pe zi este considerată normală, deoarece face parte din procesul de viață al părului. Ciclul de viață al părului constă din trei faze și este în ultima, cunoscută sub numele de faza telogenă, când părul cade pentru a reveni la faza inițială, faza anagenă, a creșterii părului.

În linii mari, expertul subliniază că căderea părului poate fi împărțită în reacțională, care durează mai puțin de 6 luni și că, reiterează ea, este cauzată de stres și oboseală, diete nesănătoase, modificări sezoniere, postpartum, boli și anumite medicamente; Da cronică, când vorbim de mai mult de șase luni, cea mai cunoscută fiind alopecia androgenă, în care există o predispoziție genetică și androgenii joacă un rol esențial.

Ambele afectează bărbații și femeile foarte diferit, acestea din urmă fiind mai frecvente în reacție, în special datorită deficitului de fier, stresului sau după naștere. "Cu toate acestea femeile pot suferi și alopecie androgenetică, deși într-o măsură mai mică decât bărbații", avertizează.

Mai exact, pentru a evita căderea părului din cauza schimbării anotimpului, este recomandabil să utilizați produse adecvate pentru a evita o cădere de reacție, precum și spray-uri cu protecție solară care protejează părul de radiațiile solare. "La fel ca fața noastră, părul are nevoie de protecție. Astfel evităm inflamația foliculului de păr de către soare și, în consecință, căderea reacțională a toamnei", avertizează el.

„După vară, când începem să observăm primele semne ale căderii, este recomandat acționează cu șampoane și loțiuni anti-cădere a părului care conțin vitamine și minerale necesare pentru buna funcționare și creștere a părului, pe lângă substanțele care s-au demonstrat prin studii științifice că sunt capabile să stimuleze circulația sângelui, astfel încât aceste vitamine și minerale să poată pătrunde în mod corespunzător în foliculul pilos și să își exercite funcția ", adaugă.

Ce trebuie făcut pentru a evita căderea?

În plus, pot fi adoptate măsuri igienice pentru a ajuta la reducerea căderii părului. Dr. Ortiz evidențiază nutriția, ca pilon cheie pentru menținerea sănătății părului, și utilizarea anumitor produse pentru păr în funcție de tipul de păr.

„Obiceiurile fundamentale sunt o dietă echilibrată pentru a oferi organismului nutrienții necesari creșterii părului și utilizarea produselor pentru păr (șampon, mască etc.) specifice tipului dvs. de păr. Mizați pe produse farmaceutice care au garanția profesioniștilor din domeniul sănătății și care sunt susținute de laboratoare care cunosc perfect nevoile sau problemele părului ”, adaugă el.

Expertul recomandă utilizarea șampoanelor ușoare, neagresive, care se adaptează nevoilor părului; o dată pe săptămână aplicați o mască reparatoare; Cu părul umed, puteți aplica produse care ne protejează fibrele de păr de mediul extern pentru a evita deshidratarea și, în cazul utilizării fierelor de călcat, uscătoare, bigudiuri etc., puteți aplica produse care protejează de temperaturile ridicate.

În ceea ce privește alimentele, este importantă o cantitate adecvată de vitamine și minerale, deoarece „va ajuta la o bună creștere și funcționare a foliculului pilos”. Ortiz scoate în evidență aportul de leguminoase, spanac și bietă, cereale integrale, carne și organe, gălbenuș de ou, crustacee, hamsii, sardine și hamsii, fistic, struguri și mango, care oferă fierul de care are nevoie corpul.

Fiecare produs se concentrează pe una sau mai multe ținte de acțiune. În cazul pierderii reacționale, medicul recomandă utilizarea produselor care furnizează nutrienți părului (vitamine și minerale) pe lângă îmbunătățirea circulației, pentru a permite acestor nutrienți să pătrundă în foliculul pilos și să își exercite acțiunea.

„În căderea cronică a părului trebuie să acționăm și asupra factorului tisular, prin substanțe care întăresc structura capilară și asupra factorului hormonal, împiedicând trecerea testosteronului la forma sa activă, dihidrotestosteronul”, avertizează el.

În ceea ce privește ce trebuie luat în considerare, directorul medical Pierre Fabre Dermocosmética reiterează acest lucru orice produs trebuie ales în funcție de tipul de cădere, De asemenea, recomandă efectuarea unui tratament complementar cu șampon anti-cadere a părului și supliment oral. Amintiți-vă totuși asta este necesar să mergeți la dermatolog pentru a face un diagnostic al cauzei căderii părului, și, mai presus de toate, pariază întotdeauna pe produse susținute de studii și publicații științifice.