• Obezitatea este cea mai frecventă problemă de sănătate la femeile în vârstă de reproducere.
  • Idealul este să câștigi între 5 și 9 kilograme la sarcinile individuale și între 11 și 19 kg în multipli.

rămâi

Conținutul articolului

Atunci când o femeie decide să rămână însărcinată, trebuie să țină cont de câțiva factori care îi vor facilita rămânerea însărcinată. Vârsta și stilul de viață influențează adesea atunci când caută o sarcină. În acest sens, supraponderalitatea este unul dintre factorii care acționează împotriva acesteia din mai multe motive.

obezitate Este una dintre cauzele care inhibă ovulația normală la femei. Acest lucru nu se întâmplă întotdeauna, deoarece există femei supraponderale care ovulează corect. Studiile arată însă că durează mai mult timp pentru a rămâne însărcinată decât cele cu greutate normală, fie prin mijloace naturale, fie prin programe de fertilizare in vitro.

De asemenea, la femeile supraponderale există o incidență mai mare a avortului, un eșec ridicat în tehnicile de fertilitate și o incidență mai mare a nașterii premature, pre-eclampsie sau diabet gestațional, după cum sa indicat în studiu Obezitatea și sarcina.

Programează-ți sarcina să fie sănătoasă

Când o persoană are prea multă grăsime corporală, se spune că este obeză sau obeză. Un indice de masă corporală între 25 și 29,9 indică supraponderalitatea, în timp ce unul peste 30 indică faptul că există obezitate în diferitele sale clase (I, II și III). După cum sa indicat în studiu Sarcina la femeile obeze: considerații speciale obezitatea este cea mai frecventă problemă de sănătate la femeile în vârstă de reproducere. Femeile din aceste numere ar trebui să facă niște pași înainte de a începe să caute un copil. Unii dintre ei sunt:

  • Consultați medicul generalist. Este bine să informați medicul de familie cu privire la intenția dvs. de a rămâne gravidă și să-i spuneți în consultare cu toate patologiile pe care le puteți avea (diabet, hipertensiune, apnee ...).
  • Consultație cu ginecologul să-ți expui intențiile de a rămâne însărcinată. Specialistul va oferi câteva orientări anterioare și poate îndruma pacientul la endocrin sau nutriționist pentru a obține o greutate adecvată înainte de sarcină.
  • Schimbarea dietei. Pentru a evita creșterea excesivă în greutate, este bine să vă urmăriți dieta și să evitați excesul de grăsimi și zahăr. Femeia care dorește să rămână însărcinată va avea nevoie de suplimente de acid folic, fier și alți nutrienți, așa că trebuie să ia un supliment de vitamine.
  • Viata sedentara. Exercițiile fizice te ajută să rămâi activ. Înainte de sarcină și în timpul este bine să mergi și să înoți, de exemplu.
  • La revedere de la obiceiurile proaste. Ce nu e binea fuma sau să beți alcool în timpul sarcinii, este necesar să încercați ca femeia să abandoneze aceste obiceiuri înainte de a rămâne gravidă.

Complicații derivate din obezitate în timpul sarcinii

Pe parcursul celor 9 luni de sarcină, obezitatea crește riscul, atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Pentru a evita aceste probleme, este bine să lucrați cu medicul dumneavoastră, astfel încât o creștere excesivă în greutate să nu afecteze creșterea și dezvoltarea bebelușului. O mamă însărcinată ar trebui să câștige între 5 și 9 kilograme la sarcinile individuale și între 11 și 19 kg în multipli. In articol Creșterea în greutate gestațională ca factor de risc pentru apariția complicațiilor obstetricale explică cum ar trebui să fie creșterea în greutate.

A fi supraponderal în timpul sarcinii poate duce la diferite complicații. Principalele sunt:

  • Risc crescut de avort spontan.
  • Diabet gestațional.
  • Preeclampsie sau tensiune arterială crescută.
  • Varice
  • Apnee de somn.
  • Complicații în nașterea vaginală.
  • Creșterea secțiunilor cezariene.
  • Întârzierea creșterii intrauterine.
  • Tulburări de alăptare.

Dacă sunteți supraponderal și vă gândiți să rămâneți însărcinată, cel mai bine este să discutați mai întâi cu un ginecolog, astfel încât să puteți fi ghidați cât mai bine. În SaludOnNet Avem specialiști gata să vă ajute cu orice aveți nevoie, fără să așteptați și cu cea mai bună ofertă posibilă.