O temă recurentă care este întotdeauna actuală sunt posibilele deficite nutriționale la copii. Deși este adevărat că în țările dezvoltate este foarte dificil de produs, De asemenea, este adevărat că este necesar ca copilul să primească o dietă variată pentru a îndeplini această premisă.

copii

Problema este că uneori este dificil să faci o dietă variată la un copil, în special cei mai mici, care pot respinge multe dintre alimentele oferite. Aceasta este o etapă tranzitorie, dar uneori poate deveni o problemă serioasă dacă nu aveți suficient timp și răbdare pentru a putea depăși respingerea de către copil a anumitor alimente.

Cel mai bun mod de a reduce acest risc este să consultați întotdeauna dieta copilului cu medicul pediatru și „jucați-vă” cu prepararea vaselor, astfel încât profesionistul să poată certifica varietatea suficientă și calitatea nutrițională a alimentelor și copilul asociază mâncarea cu ceva distractiv.

Chiar și așa, este foarte frecvent ca mulți părinți să aibă îndoieli cu privire la posibilele deficite în această categorie de vârstă, unul dintre cei mai consultați fiind posibilul deficit de vitamine.

deficit de vitamina A Este o lipsă a acestei vitamine, o afecțiune rară în mediile dezvoltate și care este cauzată în general de o dietă săracă în alimentele care o conțin, care din fericire sunt multe, deci este dificil de produs.

De ce apare deficitul de vitamina A

Vitamina A este o substanță naturală care apare la anumite plante, sub forma așa-numitelor caroten. Nu este sintetizat la animale, deci originea sa este întotdeauna vegetală, deși poate fi ingerată prin cereale, legume, carne și lactate.

Deficitul său poate fi cauzat de o aport scăzut al acestor substanțe nutritive sau pentru că copilul urmează o dietă cu proporții inadecvate de grăsimi sau proteine.

Acest lucru se întâmplă deoarece, fiind o vitamină solubilă în grăsimi (este deicr, se dizolvă în grăsimi), are nevoie de anumite condiții pentru a fi absorbită corect. Cu o dietă normală și variată, se obține o absorbție optimă.

Simptome ale deficitului de vitamina A

deficit de vitamina A deficitul poate produce alterări în diferite straturi ale ochiului, astfel încât poate provoca modificări ale vederii sau chiar orbire, în cele mai severe cazuri.

În aceste cazuri, creșterea copilului poate fi afectată, deoarece această vitamină este legată de procesele de regenerare a celulelor.

Tratamentul deficitului de vitamina A

Se pare că este relativ simplu, deoarece există preparate specifice, dar în momentul adevărului este mai complicat, deoarece dozele mari de vitamina A pot fi foarte toxice.

Din acest motiv, medicul pediatru stabilește un regim de tratament adaptat individual și bazat pe mai mulți factori, precum starea și deficitul acestora. De aceea este atât de important să urmați instrucțiunile profesionistului.

Ceea ce nu trebuie făcut niciodată este să îi oferi copilului vitamine sau medicamente de orice fel, fără a se consulta mai întâi cu medicul pediatru. Deoarece multe vitamine sunt disponibile sub formă de preparate care se administrează fără prescripție medicală, trebuie evitată în special căderea în tentația de a le dobândi și a le da copilului fără a se consulta mai întâi.

Fotografie | Julia Manzerova, licență Flicker CC