Depresia este cea mai frecventă boală mintală. În fiecare an, aproximativ șapte la sută dintre adulți suferă de depresie, deși la femei procentul

Depresia este cea mai frecventă boală mintală. În fiecare an, aproximativ șapte la sută dintre adulți suferă de depresie, deși la femei procentul este mai mare, aproximativ 13 la sută. Mai mult de o treime dintre femeile aflate la vârsta fertilă sau fertilă au simptome depresive. Prin urmare, putem înțelege depresia ca o problemă de familie, deoarece atunci când o femeie suferă de ea, simptomele pe care le are pot afecta întreaga familie.

depresia

Din cele mai vechi timpuri, autori precum Freud Da Winnicott, Printre altele, ei și-au orientat munca spre investigarea efectelor relației dintre sugar și mamă în structurarea psihică, în special în cazurile de mame depresive. Winnicott a subliniat în 1971 că mamele care trec prin procese depresive întrerup procesul de diferențiere și perturbă creativitatea copilului. Cercetările sunt în curs de desfășurare în acest sens.

A fost citit recent în revista științifică „Lucrările Academiei Naționale de Științe” analiza modului în care copiii născuți de mame cu depresie și cum i-a afectat faptul că mamele lor au luat antidepresive.

Simptomele depresiei la mame pot afecta stabilirea legăturilor emoționale cu copilul Conform experimentului realizat de Janet Werker și echipa sa (de la Universitatea Harvard, SUA), depresia netratată în timpul sarcinii a întârziat capacitatea copiilor de a recunoaște sunetele vocale ale limbii lor materne. Un fenomen care nu a fost observat în cazul copii expuși la anumite antidepresive in utero (în mod specific, inhibitori ai recaptării serotoninei).

La fel se întâmplă și cu un buletin publicat de Organizația Mondială a Sănătății, care prezintă un studiu al cărui obiectiv a fost de a investiga relația dintre depresia maternă și creșterea copilului. Concluzia anchetei a fost că depresia maternă a fost asociată cu o greutate redusă și cascadarea în copilăria timpurie.

Care sunt motivele pentru care femeile însărcinate sau mamele suferă de depresie?

Există multe explicații pentru depresia maternă, inclusiv factori ereditari, modificări hormonale, factori biologici, traume, pierderi și stres. Ca și în cazul altor boli, mama are nevoie de asistența și îngrijirea familiei și a comunității sale pentru a găsi serviciile și sprijinul adecvat pentru a-și reveni. Procentul de femei însărcinate sau mame care pot avea depresie variază în funcție de vârstă, statut socioeconomic și rasă.

Mediul social, economic și fizic în care trăiește mama poate pune mari obstacole în calea bunăstării sale. Costul ridicat al asistenței medicale și absența asigurărilor de sănătate îi pot împiedica, de asemenea, să caute ajutor.

Cum afectează depresia maternă sarcina și copilul?

Concluzia investigațiilor și lucrărilor care au fost efectuate până în prezent indică faptul că bebelușul, din moment ce se află în uter, este sensibil la starea mentală a viitoarei mame și poate fi afectat de aceasta. Prin urmare, dacă femeia gravidă are depresie, aceasta poate afecta fătul, rezultând o naștere prematură cu risc ridicat sau avort. La fel ca și anumite probleme în dezvoltarea fizică și cognitivă a bebelușului, cum ar fi greutatea redusă sau întârzierea limbajului, printre altele.

Pe de altă parte, după naștere, depresia afectează legătura dintre mamă și copil, amestecând în rolul pe care îl are mama în creșterea copiilor. Simptomele depresiei la mame pot afecta stabilirea legăturilor emoționale între copil și ea, atât de importante pentru dezvoltarea cognitivă, emoțională și fizică a copilului.

Cu depresie, o femeie care tocmai a născut este mai puțin probabil să:

–Fii disponibil din punct de vedere emoțional pentru a răspunde nevoilor copilului.

–Interpretează corect mesajele bebelușului și, prin urmare, este mai dificil să dai un răspuns adecvat la nevoie.

- Aveți grijă de sănătatea copilului.

Ce alternative există dacă o femeie însărcinată are depresie?

Există mai multe alternative principale în caz de depresie în timpul sarcinii. Este important ca un medic sau un specialist să vă ghideze pentru a lua cea mai potrivită decizie. Principalele alternative sunt:

Femeile gravide supuse acupuncturii și-au îmbunătățit 63% din simptomele depresiei - Luând antidepresive: O mare varietate de profesioniști cercetează tratamentul cu medicamente în timpul sarcinii. Dar nu există un acord în acest sens. Unele studii sugerează că cele mai frecvente medicamente antidepresive, inhibitorii recaptării serotoninei, sunt relativ sigure. Dar alte cercetări mai recente au ridicat unele îndoieli. Ei spun, de exemplu, că aproape o treime dintre nou-născuții ale căror mame au urmat tratament antidepresiv în ultima parte a sarcinii a suferit sindrom de sevraj.

–Tratamentul psihoterapiei: În prezența simptomelor depresiei, este important să existe o rețea de sprijin și sprijin care să faciliteze îmbunătățirea sănătății mintale a femeilor, minimizarea riscurilor pentru făt. Mai ales în depresiile ușoare sau moderate, aplicarea unor strategii precum psihoterapia de grup sau individuală poate fi suficientă.

Recent, un grup de experți de la Universitatea Stanford a investigat posibilitatea folosind acupunctura pentru depresie În timpul sarcinii, femeile însărcinate supuse acestei tehnici și-au îmbunătățit 63% din simptomele depresiei. Deocamdată, experții consideră că sunt necesare mai multe studii pentru a confirma rolul acupuncturii în depresia maternă.

Ce altceva poti face?

În același timp în care urmați tratamentul indicat de medic sau specialist, următoarele vă pot ajuta:

–Căutarea de sprijin a celor din jur, cererea de ajutor și partajarea timpului cu oamenii care sunt importanți pentru tine. S-ar putea să nu ai chef, dar evitarea nu te va ajuta.

–Exercițiul are multe beneficii, îmbunătățește stima de sine și starea de spirit. Înainte de a face mișcare, consultați ginecologul.

-Mențineți obiceiurile de somn și alimentația sănătoasă este, de asemenea, importantă pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră.